На нашем сайте вы можете читать онлайн «Почему с тобой так трудно. Как любить людей с неврозами, депрессией и биполярным расстройством». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Социальная психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Почему с тобой так трудно. Как любить людей с неврозами, депрессией и биполярным расстройством
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
12 декабря 2020
Краткое содержание книги Почему с тобой так трудно. Как любить людей с неврозами, депрессией и биполярным расстройством, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Почему с тобой так трудно. Как любить людей с неврозами, депрессией и биполярным расстройством. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Джули Фаст) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Отношения, в которых один из партнеров страдает от психического расстройства, требуют особых усилий. В кризисные моменты вся ответственность ложится на второго: он должен следить за домом, финансами и детьми – и при этом держать свой страх внутри. Иногда это становится настоящим испытанием, требующим мужества, терпения и полной самоотдачи. Цель этой книги – помочь свести трудности к минимуму. Она предлагает комплексный план лечения, в который входят не только медикаменты, но и особый режим питания, сна, физической нагрузки и образа жизни. Конкретные практические советы и упражнения позволят предсказать и предотвратить симптомы надвигающейся болезни, а также наладить личные отношения с любимым человеком.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Почему с тобой так трудно. Как любить людей с неврозами, депрессией и биполярным расстройством читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Почему с тобой так трудно. Как любить людей с неврозами, депрессией и биполярным расстройством без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Иные техники потребуют от вас множества попыток для достижения заметного результата. Вам необходимо создать базу для неторопливого и спокойного лечения биполярного расстройства. Упор должен быть сделан не на разрешение, а на предотвращение кризиса. Напоминайте себе, что вы заняты решением, а не проблемой. Проблемы мгновенны – решения требуют времени. Вот что понадобится вам для создания комплексного плана лечения:
• Непредвзятость и желание опробовать новые идеи для лечения старой проблемы.
• Достаточно времени, чтобы изучить новый способ жить с биполярным расстройством.
Тут будет реклама 1
• Смелость погоревать об упущенных надеждах и мечтах в ваших отношениях и принять решительные меры для их улучшения.
• Дневник для размышлений о своих идеях, мыслях и эмоциях, а также выполнения важных упражнений, которые вы найдете в каждой главе.
Зачем вести дневник? Сперва может показаться, что ведение дневника лишь добавит вам работы, но это ключевая часть программы. Мысли и списки, записанные в этом дневнике, станут основой вашего плана лечения.
Тут будет реклама 2
Вот несколько основательных причин для ведения дневника в подготовке нового плана лечения биполярного расстройства:
• Вы учитесь, а учащиеся ведут конспекты.
• Записи и рисунки в дневнике позволят вам сказать такие вещи, которые вы бы никогда не осмелились произнести вслух. Дневники – это личное.
• Дневники помогут вам объективно воспринять, кто вы есть и что такое биполярное расстройство.
• Дневники помогут вам выплакаться и пожаловаться, не тревожа других людей.
Тут будет реклама 3
Дневники не уязвляют чувства других людей.
• Дневники – безопасное место для изучения очень серьезных тем.
• Записи помогут вам предотвратить пожар и избавят вас от необходимости постоянно его тушить.
• Дневники помогут вам создать план. Планы ослабят власть биполярного расстройства над вашими отношениями.
• Перо сильнее меча, а меч у биполярного расстройства весьма внушительный.
• Дневник станет вашим другом, когда партнер будет для этого слишком болен.
Несколько полезных советов
Вероятность успеха очень велика, поскольку вы начинаете эту книгу с огромной надеждой.
Тут будет реклама 4
Одной из причин, по которым люди не дочитывают подобные книги с тем энтузиазмом, что был у них вначале, является то, что реальность начинает тянуть вниз и душой овладевает отчаяние. Будет лучше, если вы прямо сейчас сможете договориться с собой, что не будете практиковать все представленные здесь техники одновременно. Вы просто не сможете. И никто не сможет.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Почему с тобой так трудно. Как любить людей с неврозами, депрессией и биполярным расстройством, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
