Выйти из абьюза и остаться в живых

Женщина, оказавшаяся в абьюзе, может начать думать об уходе из жизни из-за постоянного угнетения со стороны абьюзера. К счастью, для многих такие мысли становятся поворотной точкой, и люди не заходят дальше мыслей – решают более не мириться с насилием и прекращают абьюзивные отношения. Случается, что женщина, защищаясь от абьюзера, наносит ему травмы или даже убивает. Как следствие – уголовный срок.

Абьюзивные отношения могут приводить к появлению вредных привычек – курение, алкоголь. Это опасный способ «расслабиться» и отвлечься от переживаний.

Но порой единственный, доступный человеку, страдающему от абьюза.

Задание

Чтобы начать выходить из водоворота абьюза, запиши в блокноте, в телефоне, на зеркале и повторяй вновь и вновь важные слова: «Я имею право на спокойную, счастливую жизнь!»

Это право дано каждому человеку от рождения. Ты вправе жить счастливо, спокойно, свободно и легко. Жить, не подбирая слова, быть собой, отстаивать и получать право на уважение и достойное обращение.

Абьюзер пытается втянуть тебя в несчастливые и неспокойные отношения и превратить твою жизнь в череду скандалов и выяснений отношений.

А ты имеешь право жить спокойно и счастливо. И никто не имеет права на это посягать!

Глава 3. Зачем абьюзер это делает

Абьюзер осуществляет насилие по одной простой причине – ему это НРАВИТСЯ.

Когда тебе плохо – ему хорошо.

Когда тебе хорошо – ему плохо.

В этом сходство психики абьюзера и серийного маньяка-убийцы. И тот, и другой получают удовольствие от насилия.

Некоторые серийные маньяки испытывают даже сексуальное удовлетворение, оргазм от страданий жертвы.

Похожие реакции происходят в психике абьюзера. Можно наблюдать нескрываемое удовольствие на его лице, когда он цинично издевается над жертвой в ссоре, которую сам же и затеял. Зачастую именно в момент ссоры и ругани абьюзер испытывает повышенное сексуальное возбуждение. Ссора может закончиться даже изнасилованием.

Отличие психики абьюзера от психики серийного убийцы в том, что абьюзер сбрасывает отрицательные эмоции на жертву меньшими порциями, опасаясь ответственности и из страха не соответствовать социальным нормам.

А серийный убийца сбрасывает негатив разом, переходит грань и доходит до наибольшего уровня насилия – лишает жизни человека.

И тот и другой присваивают жизнь другого человека, объявляют жертву своей собственностью. И абьюзер, и серийный убийца делают со своей собственностью «что хотят», распоряжаются жизнью жертвы.