Гипноз и внушение в психорегуляции спортсменов

Система Станиславского, опираясь на «моторику» безусловных и условных рефлексов путем произвольного вмешательства, способна менять течение вегетативных процессов, что может быть эффективно использовано в психокоррекции и тренировочной деятельности в спортивной практике.

Благодаря открытиям в нейробиологии Г.М. Шеперда, механизм восприятия внушения имеет модель запуска желез внутренней секреции и гормонального воздействия на нервную систему, мышечную коррекцию и поведение субъекта путем запуска стимуляторов через специфические сигналы: образов, представлений, символов, которые могут быть усилены звуками, запахами и тактильными ощущениями (Воронов И.

А., Колесник, В.П. О механизмах суггестивного воздействия на двигательную систему человека (на примере спортивной деятельности) // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. 2016. № 2 (132). С. 226, 232.).

Важным аспектом в изучении восприятия психолого-педагогического внушения, является понимание процессов сопротивления внушению.

Сопротивление внушению называется контрвнушаемостью (контрсуггестия) – и проявляется в способности противостоять внушению.

Каждой личности характерна разная степень контрвнушаемости, которая зависит от авторитета суггестора и восприятия содержания воздействующей информации. И. З. Вельвовский выделил следующие виды контрвнушаемости: произвольная и непроизвольная, индивидуальная и групповая, общая и специальная.

Непроизвольная контрвнушаемость проявляется в виде критики, скепсиса и недоверии на бессознательном уровне.

Произвольная контрвнушаемость возникает в виде осознанной критики анализа содержания внушения.

Индивидуальная контрвнушаемость зависит от характера, темперамента, возраста и личного опыта индивида.

Групповая контрвнушаемость возникает в виде сопротивления группы и зависит от качественного и количественного состава, степени сплоченности, единства.

Общая контрвнушаемость возникает как общая критичность личности по широкому спектру внешних воздействий.

Специальная контрвнушаемость имеет узкую сферу действия, например, на конкретную информацию или на конкретного суггестора.

Контрвнушаемость изменчива и динамична. Объект внушения может иметь разную степень сопротивляемости как по отношению к разным субъектам внушения, так по содержанию информации.

Сильно внушаемые личности, если захотят, могут противостоять внушению, поэтому любое внушение есть самовнушение (Э.