Больная любовь. Исцеление от эмоциональной зависимости

Занимательный факт: по походке, по движениям и положению тела в пространстве, по дыханию человека можно определить, каков был его детский опыт. Получается, что детство давно кончилось, а дети – те самые, которые втягивали головы в плечи, – остались.

Мы охотно принимаем идею, что своим телом нужно заниматься, а вот свое психическое здоровье почему-то воспринимаем как предопределенную данность. Оттого ли, что прогресс в прокачке своей психики не пощупать, как мышцы? Им не поиграть на людях, как бицепсами.

А может быть, потому что жить под лозунгом «жизнь – тлен» куда проще, чем заглядывать в глаза своим внутренним монстрам?

Зачем я написала эту книгу

Профессию психотерапевта никогда не выбирают случайно. Случайно можно прийти на психологический факультет и даже окончить его, но дальнейший путь оставляет «неслучайных».

Коллеги меня поддержат во мнении, что ежедневное соприкосновение с чужой болью становится возможным благодаря накопленному и пережитому личному «багажу».

В какой-то момент понимаешь: чтобы появилась возможность двигаться дальше, нужно провести ревизию опыта, подвести итог уже проделанной работе. Без практической пользы делу, я считаю, такая ревизия – это перекладывание бумаг на столе из одной стопки в другую. От перемены мест слагаемых сумма не меняется. Я же практик, и мой ведущий критерий – польза.

Так сложилось, что больше всего клиентов ко мне обращаются с запросами на преодоление эмоциональной зависимости, а также с психосоматическими проблемами.

Эти две области между собой тесно связаны. А сама тема эмоциональной зависимости масштабна и весьма увлекательна. У нас есть ряд отечественных и переводных изданий на тему зависимости от веществ и созависимости, в то же время книг, охватывающих это явление более полно, с противоположных полюсов, нет. Как и не встречались лично мне издания, раскрывающие психосоматику эмоционально зависимого тела.

Непорядок.

Ведь это очень горячий вопрос!

Как я писала выше, если психолог не может (и не имеет права вообще-то) вмешиваться извне в чужую жизнь, то что можно сделать? Мое внимание переключилось на поиски решения, как можно оказать практическую пользу тем людям, кто попал в ситуацию тотальной нелюбви, потерянности или зашоренности, несчастья и при этом не готов идти на психотерапию. Может, даже до сих пор презирает это дело: мол, «психология для психов».