На нашем сайте вы можете читать онлайн «Повороты взросления. Суперсила подростка для преодоления любых трудностей». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Детские книги, Книги для подростков. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Повороты взросления. Суперсила подростка для преодоления любых трудностей
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
08 июня 2023
Краткое содержание книги Повороты взросления. Суперсила подростка для преодоления любых трудностей, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Повороты взросления. Суперсила подростка для преодоления любых трудностей. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Екатерина Мурашова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Книга от ведущих российских психологов, которая поможет подростку перестать тревожиться, поверить в себя и найти свою суперсилу – внутреннюю опору в любых ситуациях.
Когда ты становишься взрослее, в голове появляется множество новых вопросов. Почему я испытываю столько разных эмоций, порой чуть ли не одновременно? Обязательно ли вообще взрослеть? И в какой момент я перестану быть ребенком? Из-за чего с родителями стало так сложно? Как наконец почувствовать уверенность в себе?
Подобный шквал вопросов может кого угодно поставить в тупик. К тому же каждый из нас индивидуален, и невозможно взрослеть правильно. Авторы этой книги – психологи Екатерина Мурашова и Виктория Шиманская – помогут тебе найти ответы, верные именно для тебя.
Ты научишься разбираться в буре своих эмоций и направлять их в нужное русло. Поймешь, почему все так сильно меняется и как изменится еще. Разберешься, о чем не стоит переживать, а о чем лучше рассказать родителям. И узнаешь упражнения и лайфхаки, которые упростят тебе жизнь.
От авторов
Екатерина Мурашова
По первому образованию я биолог, по второму – психолог. Уже очень много лет работаю и с подростками, и с их родителями, пишу книги и веду блог о детско-родительских отношениях и возрастной психологии. Учти: я росла совершенно в другом мире, без гаджетов и ЕГЭ, зато с двором, игрой в ножички и самодельными роликами. Мой опыт поможет тебе чуть лучше понять твоих родителей – а может, и убедиться, что подростки во все времена примерно одинаковы.
В этой книге меня будут звать Мудрый Психолог. Моя позиция не всегда окажется тебе приятна – но точно будет полезна.
Виктория Шиманская
Я тоже психолог, работаю с подростками вот уже более 15 лет, но моя работа больше напоминает коучинг: я обучаю ребят разного возраста легче справляться со сложными задачами. И знаешь, за счет чего? За счет их собственных чувств. Эмоции – это же не только сжатые кулаки и пылающие щеки, не только очередной скандал с родителями или замечание в дневнике. Это еще и колоссальный источник энергии, которую при желании можно использовать себе на благо. Вот этому и учу – эмоциональному интеллекту.
Я – за поддерживающий подход и за то, чтобы было трудно, но интересно. Меня в книге будут звать Бодрый Практик.
Для кого книга
Для всех родителей, которые хотят помочь подростку пройти через эмоционально сложные годы.
Повороты взросления. Суперсила подростка для преодоления любых трудностей читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Повороты взросления. Суперсила подростка для преодоления любых трудностей без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Если по-простому, с каждым годом переходный возраст становится разнообразнее. Все больше появляется вещей, про которые врач или психолог скажет тебе: «Это все индивидуально, у тебя вариант нормы». Так что не мучайся: процесс взросления неизбежен, и он идет – просто ты этого не видишь.
А ДОЛГО МНЕ ЕЩЕ МЕНЯТЬСЯ?
Мудрый Психолог
Если вдуматься, то ты меняешься постоянно. Перемены в человеке не заканчиваются никогда. Для тебя этот процесс незаметный, ведь ты наблюдаешь и проживаешь его изнутри, а вот окружающие более явно видят, как ты взрослеешь.
Тут будет реклама 1
У тебя тоже так бывает: провел лето на даче, вернулся в конце августа – и видишь свою соседку, которая уже ну совсем взрослая девушка. И когда успела? А она смотрит на тебя такими же удивленными глазами и видит тоже совершенно другого, как будто незнакомого ей человека. А потом приходишь в свой класс и обнаруживаешь, что вообще все вы очень разные. Кто-то сильно изменился, а кто-то остался таким же. И это все – многообразие нормы. И при этом каждый из вас меняется вот прямо сейчас, превращаясь в кого-то нового.Тут будет реклама 2
ПОЧЕМУ ВСЕ ЭТО ТАК СЛОЖНО? ПОЧЕМУ Я ТО ПЛАЧУ, ТО СМЕЮСЬ, ТО ХОЧУ КОГО-НИБУДЬ СО ВСЕЙ СИЛЫ СТУКНУТЬ? ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ПРОСТО: РАЗ – И ТЫ УЖЕ ВЗРОСЛЫЙ?
Мудрый Психолог
Чтобы тебе стало понятнее, придется начать с самого начала. Нарисуй отрезок: это условное обозначение человеческой жизни. Ты знаешь, что отрезок всегда ограничен двумя точками. В случае с жизнью одна такая точка – это рождение, другая – смерть. Обе они очень четко заметны: не было человека – и вдруг он появился.
Тут будет реклама 3
Или наоборот: был человек – и вот его больше нет, мы с ним прощаемся. Рождение и смерть – ключевые темы мировой культуры всех времен и народов. Сколько придумано легенд, мифов, историй, сколько написано картин, посвященных этим темам, – не пересмотреть и не перечитать.
А теперь найди на этом отрезке жизни еще одну точку, примерно в первой трети отрезка. Это – метаморфоз, он же пубертат, он же половое созревание. Все, что происходило с человеком до этой точки, – детство.
Тут будет реклама 4
Все, что после, – уже взрослая жизнь, которую тоже можно поделить на отрезки – но уже без таких четких и ярких переломных моментов.
В точке метаморфоза человек как бы проживает еще одно рождение и еще одну смерть: он умирает как ребенок и рождается как взрослый. В индейских и африканских племенах была даже традиция – давать ребенку новое имя после обряда инициации (о том, что это такое, позже поговорим подробно).
Мнения
Еще нет комментариев о книге Повороты взросления. Суперсила подростка для преодоления любых трудностей, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Екатерина Мурашова! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
