Главная книга для жены и мамы. Как обрести гармонию и счастье в семье

В итоге встретились с рухнувшими ожиданиями от этой роли.

Я выделяю 7 признаков достаточно хорошей жены:

1. Умеет разделить с мужем ответственность за семью. Так легче и не нужно «тащить все на себе».

2. Умеет проявлять свою женственность. С ней мужчина чувствует себя сильным, уверенным, добытчиком, победителем. Ведь так важно заметить эти качества в нем.

3. Ценит себя и заботится о своем внутреннем мире. Она не жертва, не спасатель семьи, не преследует мужа упреками и требованиями. Она управляет негативными чувствами и учится быть счастливой.

4. Поддерживает мужа и не стыдится просить взаимности у него.

5. Имеет свои интересы, творчество и свое личное пространство, где может побыть одна.

6. Умеет говорить о своих и уважает потребности мужа. Понимая и удовлетворяя интересы друг друга, супруги делают свой союз крепким.

7. Не стоит на месте: растет не только личностно, но и духовно.

3. Как вернуть страсть в отношения

«Как вернуть страсть в отношения?». Часто такой вопрос задают женщины и слово «страсть» каждая из них понимает по-разному.

Для кого-то – это вдохновение, интерес, взаимопонимание, а для кого-то – любовь, объятия, влечение. И дело даже не в самом понятии, а в испытываемых женщиной чувствах в связи с этим.

На практике ко мне приходят женщины, которые обычно чувствуют холодность, одиночество, нет ощущения безопасности, постоянства, душевного родства. И это несмотря на то, что отношения с супругом дружеские, нет ярких конфликтов, но есть ответственность за семейный быт, воспитание детей.

При этом так хочется, чтобы они приобрели былой интерес и задор.

Что же делать?

Несколько рабочих рекомендаций, которые можно попробовать уже сейчас:

• Подумайте об обидах. Было бы хорошо вспомнить с самого начала ваших отношений. Можно выписать все ситуации, когда вы обижались. Часто обиды являются тем крючком, который цепляет и буквально откидывает все дальше от партнера.

• Разговаривайте больше о своих чувствах. Не стыдитесь признаться в том, что есть недовольство.

Без претензий, конечно, потому что вы оба несете ответственность за отношения.

• Предлагайте работать над вашим союзом сообща. Только так вы поймете чувства партнера, его желания, а он – ваши.

• Подумайте, насколько вы одобряете своего мужчину? Сколько он дает вам внимания? Для него это очень важно, так же, как и для вас.

• Поддерживайте друг друга в любых жизненных сферах.

• Слушайте партнера не перебивая.