На нашем сайте вы можете читать онлайн «Эмоциональный интеллект для детей и родителей. Учимся понимать и проявлять эмоции, управлять ими». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Детская психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Эмоциональный интеллект для детей и родителей. Учимся понимать и проявлять эмоции, управлять ими
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
09 декабря 2020
Краткое содержание книги Эмоциональный интеллект для детей и родителей. Учимся понимать и проявлять эмоции, управлять ими, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Эмоциональный интеллект для детей и родителей. Учимся понимать и проявлять эмоции, управлять ими. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Виктория Шиманская) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Легко договориться с малышом. Помочь завести друзей и научить самостоятельности школьника. Уверенно преодолеть подводные течения переходного возраста вместе с подростком. Быть счастливым, спокойным, полным сил родителем. Как воплотить это в жизнь, знает психолог, автор первой запатентованной в России методики развития эмоционального интеллекта детей Виктория Шиманская. Вместе с ребенком вы научитесь легко справляться с самыми сложными эмоциями и во всей полноте проживать самые приятные, понимать и быть понятыми в семье и в большом мире за ее пределами, не терять эмоциональной связи с собой и с важными людьми.
Эта книга на знакомых всем примерах просто объяснит, как устроен эмоциональный интеллект, и поможет развить его с помощью простых увлекательных упражнений. С ней вы сделаете по-настоящему важный вклад в будущее ребенка – дадите ему самое необходимое для того, чтобы вырасти успешным и счастливым человеком.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Эмоциональный интеллект для детей и родителей. Учимся понимать и проявлять эмоции, управлять ими читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Эмоциональный интеллект для детей и родителей. Учимся понимать и проявлять эмоции, управлять ими без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Долгое время эмоциональный интеллект считался некой данностью: это все темперамент, просто природный оптимизм, это у него такой характер… Вот повезло твоему сыну, он рад любой ириске, а моему даже если дать то, что он просит, он будет недоволен… Какой вы жизнерадостный человек, во всем умеете замечать что-то хорошее…
Раньше о человеке, который вечно недоволен и эмоционально отстранен, говорили: что поделаешь, у него тяжелый характер. Теперь о нем, скорее всего, скажут: ему нужно развить эмоциональный интеллект.
Тут будет реклама 1
Собственно, для этого и была написана книга, которую вы держите в руках. Мы постараемся развить эмоциональный интеллект, чтобы как можно больше дней своей жизни прожить наполненно, включенно, полноцветно, чтобы не проходить мимо событий и ощущений, которые могут стать источником вдохновения и радости.
Сразу скажу: речь пойдет не о том, чтобы всему радоваться. Лишних эмоций не бывает: гнев, раздражение, страх, печаль, тревога, досада приходят к нам с какой-то целью. Наша задача – научиться понимать, зачем пришла именно эта эмоция, и сделать ее своей союзницей.
Тут будет реклама 2
И еще! Единственная возможность справиться с эмоцией – это ее принять. Отнекиваться, упираться, заглушать, прятать, отшучиваться, обесценивать – эти способы не работают. После того, как вы испытали эмоцию, распознали и приняли ее, – можно подумать, для чего она, как ее использовать. Если эмоция мешает – можно ее слегка притушить, если помогает – усилить, если уводит далеко от жизненной цели – добавить ей других оттенков.Тут будет реклама 3
Зачем развивать эмоциональный интеллект?
• Чтобы лучше распознавать собственные эмоции: не путать гнев с огорчением, удивление с испугом, радость с раздражением и т. д.
• Чтобы понимать причины возникновения эмоций и управлять ими: не «выходить из берегов» от гнева или печали, в трудную минуту уметь вызвать у себя радость и воодушевление.
• Чтобы чувствовать эмоции других людей и помогать им: в нужный момент «остудить» друга, усмирить рассерженного шефа, обнять ребенка, когда он кипит от ярости.
Тут будет реклама 4
• Чтобы использовать свои внутренние силы для достижения целей (даже если эти силы связаны не с самыми радужными переживаниями).
• В конечном счете – чтобы за счет собственных внутренних ресурсов стать счастливее и проживать свою жизнь полноценно и ярко.
Почему лучше развивать его с самого раннего детства?
Эмоции возникают у нас с самого рождения и не покидают нас ни на минуту.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Эмоциональный интеллект для детей и родителей. Учимся понимать и проявлять эмоции, управлять ими, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Виктория Шиманская! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
