50 женских вопросов семейному психологу

Поймет ли меня муж? Эгоистично ли это звучит?

ОТВЕТ ПСИХОЛОГА

Написание писем действительно является эффективной психологической техникой в отношениях. Однако, стоит заметить, что мгновенного положительного результата ожидать не стоит. Во-первых, доля успеха в супружестве только на 50 % зависит конкретно от вас. Во-вторых, мы не можем знать, насколько сильно муж переживает временное расставание, и готов ли он в данный момент идти на сближение.

Вероятнее всего в ваших отношениях было слишком много обид, претензий к мужу.

Так просто не делаются выводы «я такой плохой, а ты хорошая».

Что касается текста письма, то в нем вы описывали свои чувства, переживания, а это повод посмотреть на всю ситуацию со стороны, возможность осознать многие моменты ваших отношений (поведения), сделать выводы, как вести себя дальше.

Очень важно в диалоге с супругом придерживаться того же мнения, что и в письме. Иначе может получиться так: на бумаге одно, а на деле противоположное.

Следование этому правилу повышает вероятность урегулирования разногласий. В зависимости от обстоятельств бывает достаточного одного письма, не подкрепленного разговором.

Отвечая на поставленный вопрос: «Поймет ли меня муж?» нет ответа, поскольку мы не можем предугадать его реакцию. Восприятие каждого человека индивидуально. Супругу может понадобиться время, чтобы осмыслить ваши доводы и переживания. И здесь это нужно учитывать.

По вопросу об эгоизме: формулировать лучше «Я бы хотела» вместо «Я хочу», «Мне интересны твои желания, мнение» вместо «я должна знать».

7. Супруг не помогает с ребенком

ВОПРОС ПСИХОЛОГУ

Вика, 22 года

Здравствуйте, Татьяна! Мужу 32 года, дочке один годик. Живем у его родителей. Все началось с рождения малышки. Муж абсолютно перестал помогать мне во всем, только готовит (он повар по образованию, поэтому у плиты исключительно он или его мама). Сидеть с ребенком не хочет, уложить дочку спать в обед не может, говорит, что у меня она быстрее засыпает, а тем временем лежит и смотрит телевизор.

Прошу покормить ребенка, в ответ: «я не могу», надо сегодня сделать то-то-то, надо беречь силы. А по факту ничего не выпоняет. На мою просьбу съездить по делам, супруг отвечает: «Бери ребенка и езжай!».

На этой почве у нас скандалы и ссоры. Если муж не лежит у телика, то уходит к друзьям пить, веселиться, кутить, может даже на несколько суток.