На нашем сайте вы можете читать онлайн «Это стресс, коллеги. Как справиться с 8 видами рабочего стресса и приобрести профессиональную жизнестойкость». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Состояния и явления психики. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Это стресс, коллеги. Как справиться с 8 видами рабочего стресса и приобрести профессиональную жизнестойкость
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
20 декабря 2023
Краткое содержание книги Это стресс, коллеги. Как справиться с 8 видами рабочего стресса и приобрести профессиональную жизнестойкость, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Это стресс, коллеги. Как справиться с 8 видами рабочего стресса и приобрести профессиональную жизнестойкость. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Ольга Сагирова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Самое большое число инфарктов и инсультов приходится на ночь с воскресенья на понедельник. Все дело в профессиональном стрессе – люди просто не хотят идти на работу.
Эта первая книга в нашей стране, которая рассказывает о специфике рабочего стресса и объясняет, как им управлять. Ее авторы создали научную методологию по развитию профессиональной жизнестойкости SELF EmPOWERment (САМОподзарядка), которая легла в основу этой книги и раскрывает особенности восьми видов рабочего стресса и реакции на них четырех типов личности.
Зная свой SELF-тип и понимая, с каким видом профстресса, вы чаще сталкиваетесь, можно построить траекторию его профилактики и научиться получать удовольствие от работы.
Натали Кальнер и Ольга Сагирова – эксперты по развитию жизнестойкости, учредители успешного бизнеса в области развития талантов, авторы научной методологии SELF EmPOWERment (САМОподзарядка) и основатели международного сообщества антистресс-тренеров и коучей.
«Эта книга – ваш проводник к лучшей жизни. Авторы предлагают исчерпывающее руководство по управлению рабочим стрессом в любой профессии и любой должности: от рядового сотрудника до руководителя, как в офисе, так и на производстве. Это уникальный подход, основанный на личном опыте, подкрепленный практикой и научными исследованиями»
─ Андрей Лысухо, заместитель генерального директора – руководитель блока по кадровой политике, корпоративной культуре и социальным вопросам, член правления АО «Росгеология».
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Это стресс, коллеги. Как справиться с 8 видами рабочего стресса и приобрести профессиональную жизнестойкость читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Это стресс, коллеги. Как справиться с 8 видами рабочего стресса и приобрести профессиональную жизнестойкость без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Девизом их являются слова: «Семь раз отмерь – один отрежь!» и «Долг превыше всего!».
Вспоминается знаменитый советский шлягер на слова Алексея Фатьянова: «Первым делом – самолеты. Ну а девушки, а девушки – потом!»
Узнаете себя? Если в тесте Строитель набрал наибольшее количество баллов или идет вторым после одного из SELF-типов с разницей в один балл, то это безусловно про вас.
Активисты живут полной жизнью! Они ищут новое, всегда готовы рискнуть, часто действуют спонтанно. Они любознательные, нетривиальные и обладают гибким, даже хитрым, складом ума.
Тут будет реклама 1
Любят независимость, ищут приключений. Они обожают учиться и имеют широкий круг интересов. Легко схватывают главное, суть, меньше обращают внимание на детали. Они доверяют своей интуиции, «чуйке», если так можно выразиться.
«Кто не рискует, тот не пьет шампанского!» или «Лови момент!» – часто говорят они и стараются держать бутылочку игристого в холодильнике, потому что повод для праздника у любимцев Фортуны найдется всегда.
Основная ценность этого типа – новизна.
Тут будет реклама 2
Нет рутине, нет монотонности, нет скуке! Из них получаются яркие менеджеры, успешные предприниматели и продавцы, маркетологи, артисты и режиссеры, а также ученые-первооткрыватели и путешественники.
Отклик в их душе находят слова песни Леонида Дербенева из известного кинофильма «Земля Санникова»: «Есть только миг между прошлым и будущим. Именно он называется жизнь».
Вы такой? Именно Активисты узнают себя в тесте чаще всего первыми и никогда не сомневаются в том, что этот тип самый лучший.
Тут будет реклама 3
Мыслители сосредоточенные, реалистичные и требовательные. Они прямолинейны и решительны. У них аналитический склад ума, позволяющий им глубоко проникать в суть любых систем и разбираться в самых сложных задачах. Они любят каламбуры и парадоксы, часто устраивают провокации. У них есть большие музыкальные и/или спортивные способности.
Их девизы: «Через тернии к звездам!» и «Смелость города берет». Им как воздух нужна победа. Их основная ценность – успех.
Они любят сражения, и поэтому им очень нравятся слова песни Сергея Гребенникова и Николая Добронравова: «В хоккей играют настоящие мужчины! Трус не играет в хоккей!»
Среди Мыслителей множество спортсменов, великих ученых, стратегов.
Тут будет реклама 4
Узнали себя в этом типе? Прекрасно! Он самый редко встречающийся из четырех по статистике Хелен Фишер.
Объединители способны связывать несопоставимые факты и видят общую картину. Они обладают богатым воображением и хорошо развитой интуицией.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Это стресс, коллеги. Как справиться с 8 видами рабочего стресса и приобрести профессиональную жизнестойкость, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
