На нашем сайте вы можете читать онлайн «Тайна стройного тела раскрыта». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Похудение и диеты. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Тайна стройного тела раскрыта
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
06 мая 2021
Краткое содержание книги Тайна стройного тела раскрыта, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Тайна стройного тела раскрыта. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Юлия Никитина) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Лишний вес – враг нашему здоровью. Особенно женскому организму приходится нелегко, если тело обвешано килограммами жира. Эта книга о том, как небольшие изменения в жизни помогут вам обрести желаемый вес и оставаться в нем всегда. Не ждите волшебных таблеток. Только ваше решение и реальные действия позволят обрести стройную фигуру и радость жизни. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Тайна стройного тела раскрыта читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Тайна стройного тела раскрыта без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Таким образом, лишний вес – это часть вас, как палец, как рука, и т.д., то есть весь ваш вес – это вы. Если вы с ним боретесь и побеждаете, то кто же побежденный? Если вы считаете себя победителем, вы победили свой лишний вес, который является частью вас, частью вашего тела, то кто же тогда проиграл?
Многие женщины годами борются с лишним весом. То есть они борются с самой собой.
Чем сильнее сила действия, тем сильнее противодействие – закон физики 7 класс. Перенесите этот универсальный закон жизни на ваши отношения с весом, с вашим телом.
Тут будет реклама 1
Ваше тело имеет такой вес. Лишний вес – это не какое-то стороннее образование, с которым вы боретесь, «вот есть я, а есть лишний вес, и я с ним борюсь». Лишний вес это только цифра. Это ваше тело, которое вы раскормили до такого состояния, и теперь вы с ним боретесь.
В этом во всем, ваше тело является жертвой вашего жестокого эксперимента, который вы много лет проводите сами над собой. То есть вы считаете, что есть вы (ваш мозг) и ваше тело, и вы по многу лет (10-15) измываетесь над своим телом, и гоняете вес туда-сюда.
Тут будет реклама 2
Сначала вы испытали стресс или расслабились и начали раскармливать тело. По типу «мне плохо, значит, тело будет еще сильнее страдать». Вы тело загнали в обжорство, а дальше загнали тело в пищевую зависимость. И теперь тело вам диктует условия гормонами и нездоровой привязанности к пище. И вы находитесь в позиции «Жертва-тиран», вы и ваше тело, и вы в эту игру играете много лет. Периодически вы тираните свое тело, когда вы его ненавидите, глядя в зеркало, думаете: «Фу, как это ужасно выглядит, как такую каракатицу смотрит муж, как я не хочу на себя смотреть!» и прочее.Тут будет реклама 3
Вы как тиран с отвращением относитесь к своему телу. Ваше тело и есть вы. Как вы можете любить свои руки, а живот не любить? Ресницы вы любите, а попу не любите? Но ваша попа – такая же часть вас, как и ресницы.
Когда вы мечтаете о светлом будущем, когда вы станете стройной, вы не знаете, как оно выглядит. У стройности есть реальные параметры. И параметр того как вы относитесь к своему телу не менее важен чем красное платье в обтяжку.
Тут будет реклама 4
И когда вы верите в то, что работа с лишним весом, это какая-то невероятная борьба, что это постоянно война, и что это необходимо бороться, побеждать и добиваться, биться, биться и добиться. До чего вы хотите добиться?
В стройной жизни есть свои правила: убрать иллюзии, осознать четко чего вы хотите и как это сделать.
Сейчас вы имеете то, что имеете, и мечтаете о стройности.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Тайна стройного тела раскрыта, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Юлия Никитина! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
