На нашем сайте вы можете читать онлайн «Тайна стройного тела раскрыта». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Похудение и диеты. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Тайна стройного тела раскрыта
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
06 мая 2021
Краткое содержание книги Тайна стройного тела раскрыта, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Тайна стройного тела раскрыта. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Юлия Никитина) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Лишний вес – враг нашему здоровью. Особенно женскому организму приходится нелегко, если тело обвешано килограммами жира. Эта книга о том, как небольшие изменения в жизни помогут вам обрести желаемый вес и оставаться в нем всегда. Не ждите волшебных таблеток. Только ваше решение и реальные действия позволят обрести стройную фигуру и радость жизни. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Тайна стройного тела раскрыта читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Тайна стройного тела раскрыта без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
И это очень удобные разговоры, потому что они могут снять ответственность с себя за свои неудачи: непорядок на работе – это лишний вес, нет личной жизни – лишний вес и прочее. Они тратят свою энергию на пустые разговоры.
Женские состояния, особенно состояния женщин с лишним весом, кроются в психологии стройности, потому что в голове находятся установки и убеждения по поводу собственных болезней, возраста, лишнего веса. Это некая почва, из которой растет то, как вы питаетесь, как двигаетесь, или не двигаетесь, как рассуждаете, как мыслите, как ведете себя с мужчиной, как ведете себя с детьми, – это все находится в вашей почве.
Тут будет реклама 1
И тогда мы с вами начинаем прополку сорняков, то есть, убираем ваши убеждения, из-за которых вы остаетесь в лишнем весе. После чего в эту почву необходимо посадить правильное семечко. Оно прорастет и даст свои плоды.
К теме стройности необходимо подходить комплексно: со стороны настроя, понимания, что с вами происходит. Если поменять почву на плодородную, то из нее начнут расти совсем другие установки и другие смыслы.
Тут будет реклама 2
Для начала нужно понять, для чего именно вам нужно сбросить вес и сколько. И тогда очень легко начать пить воду в необходимом количестве и легко начать двигаться.
Вода нужна для наших серых клеточек. Наше серое вещество нуждается во влаге – чистой воде, ни чай, ни кофе, а чистая вода. Это то, что помогает мозгу работать активно и включено. Чтобы в почве что-то выросло – ее надо поливать. Ваша задача сделать так, чтобы недвижимость стала движимостью, потому что у большинства из вас гиподинамия.
Тут будет реклама 3
Это не просто малоподвижный образ жизни, он обездвиженный. Если бы у вас в жизни было достаточное количество движений, то у вас не было бы 30 килограмм лишнего веса. И это факт!
Состояние «я худею» – это идея фикс, как навязчивая муха, также эта идея активно поддерживается социумом, и женщина попадает в замкнутый круг, в некие тески того что, если у женщины лишний вес, она себя не принимает, считает, что социум ее не принимает, но это не так, это только ее убеждения.
Тут будет реклама 4
И женщина начинает к себе предъявлять претензии, и начинает плохо себя чувствовать. И это как раз работа с психосоматическими аспектами набора веса, когда очень много накладывается тяжелых эмоций и переживаний. Женщины часто придумывают себе то, чего на самом деле нет.
Когда женщина находится в режиме «я худею», она не может это обосновать, внятно об этом рассказать, объяснить.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Тайна стройного тела раскрыта, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Юлия Никитина! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
