На нашем сайте вы можете читать онлайн «Mind Healing. Исцеление разума. Как изменить жизнь, изменив мышление». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Mind Healing. Исцеление разума. Как изменить жизнь, изменив мышление
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
16 ноября 2022
Краткое содержание книги Mind Healing. Исцеление разума. Как изменить жизнь, изменив мышление, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Mind Healing. Исцеление разума. Как изменить жизнь, изменив мышление. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Владимир Юрьевич Шкрадюк) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Эта книга может стать вашим путеводителем в счастливую жизнь. В ней я рассказываю о своём личном опыте трансформации мышления. Все описанные методы и упражнения я опробовал лично и могу утверждать — они работают. Даже если вам кажется, что изменения невозможны, Mind Healing позволит взглянуть на себя и окружающий вас мир по-новому.
Mind Healing. Исцеление разума. Как изменить жизнь, изменив мышление читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Mind Healing. Исцеление разума. Как изменить жизнь, изменив мышление без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Гонял все лето на велосипеде, купался в речке, собирал грибы в лесу, и делал много чего ещё, что можно было делать ребёнку.
Но я прекрасно помню постулаты воспитания с которыми жили я и мои сверстники. Большинство из нас в то время придерживались режима, свободного времени практически не было. Каждый занимался в нескольких кружках или секциях. В нас воспитывали любовь к семье, старшим и родине. Родители стремились дать нам лучшее и все то, чего, возможно, они сами были лишены в детстве. Поэтому все средства непременно тратились на образование и развитие.
Тут будет реклама 1
Это было прекрасное время, которое я вспоминаю с большой теплотой.
Я искренне не вижу смысла сетовать на жизнь. Хотя я и написал, что я травмированный человек, сейчас я себя таким не ощущаю. Всё, что мы прожили и проживаем – не более чем ситуации, которые произошли с нами, чтобы подарить нам бесценный опыт. Он поможет научиться принимать себя и других. Мы можем сколько угодно страдать, но это не принесёт нам ничего, кроме мучений. Ещё ни разу я не радовался и не светился счастьем после суток, проведённых в депрессии и самоуничижении.
Тут будет реклама 2
Поняв это, я осознал, что испытываю дискомфорт от полученного мной негативного опыта, и с этим нужно работать.
Анализируя себя я выяснил, какого типа травмы преобладают во мне и как с ними работать. Я не старался сдерживать себя или силой подавлять эмоции. Это бесполезно и деструктивно. Я давал выход негативу, думал как думается и чувствовал что чувствуется. Самое главное в этом состоянии – понимать причинно-следственные связи в происходящем.
Тут будет реклама 3
Как только я осознал, почему я чувствую именно эту эмоцию, почему я именно так отвечаю человеку или думаю негативно – я сумел взять эти процессы под контроль. Так я положил очередные 10% в копилку работы над собой.
А сейчас давайте обратимся ко мне сегодняшнему. Прошло время. Я спокоен и уверен в себе. Я счастлив как никогда. Вышел из невротических отношений, встретил женщину, которая не просто любит меня, но и на одной волне со мной.
Тут будет реклама 4
Благодаря отношениям без зависимости и негатива, я понял, что счастье – это не абстрактная цель, а ежедневное состояние. Не буду лукавить, все не быстро и не просто. Самоанализ и рефлексии придётся посвятить достаточно много времени. В конечном итоге я перестал мыслить и жить по шаблонам. Ведь когда твой мир разрушен, идти назад некуда. Есть путь только вперёд.
Начало
Я просто не мог поверить, что моя жена предпочла мне другого мужчину.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Mind Healing. Исцеление разума. Как изменить жизнь, изменив мышление, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Владимир Юрьевич Шкрадюк! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
