На нашем сайте вы можете читать онлайн «Исцеляющие мантры в Аюрведе». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Религия и духовная литература, Религии / верования / культы. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Исцеляющие мантры в Аюрведе

Автор
Дата выхода
25 марта 2020
Краткое содержание книги Исцеляющие мантры в Аюрведе, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Исцеляющие мантры в Аюрведе. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (С. М. Неаполитанский) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Аюрведа — это наука жизни, использующая методы физического, психического и духовного совершенствования. Согласно Аюрведе, причина большинства болезней и неудач — деструктивные мысли, а также незнание законов здоровья или нежелание следовать им. В Аюрведе разработаны различные холистические подходы гармонизации всех систем организма. Одной из них является мантратерапия, наука об исцеляющей энергии звука и слова. В книге представлены более ста мантр, основные принципы их применения и влияние.
Исцеляющие мантры в Аюрведе читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Исцеляющие мантры в Аюрведе без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
При дисбалансе ваты можно либо чередовать эти две пранаямы, либо вдыхать и выдыхать через обе ноздри одновременно, как в пранаямес мантрой «со-хам». Однако при сухости в легких, сухом кашле и бессоннице лучше применять лунную пранаяму с задержкой дыхания после вдоха.
При выполнении пранаямы«со-хам» мысленно повторяют мантру «со» на вдохе и «хам» – на выдохе. Эта пранаяма гармонизирует все доши, способствует развитию восприятия и увеличивает жизненную энергию (оджас). Мантра «со» естественным образом углубляет вдох и улучшает качество праны, жизненной энергии; мантра «хам» соответственно углубляет выдох и удаляет избыток апаны – нисходящего воздуха.
Мантры и марматерапия
Мармы напоминают точки акупунктуры китайской медицины, однако у марм более широкий спектр функций. Название марма означает «зона жизни» или «особо чувствительная точка». Мармы, как и малые чакры, похожи на миниатюрные нейрокомпьютеры, управляющие движением жизненной энергией (праной).
Мармы соединены с тонкими каналами (нади) и чакрами. Они управляют взаимодействием между физическим и тонким телами. Целительное воздействие на мармы можно оказывать с помощью иголок, прижигания, излучения Солнца или лазера, массажных масел, мантр, драгоценных камней, концентрации внимания, растительных средств и т. д. Повреждение марм отрицательно сказывается на состоянии крови, нервной и гормональной системы, на балансе трех дош.











