Марс и Венера: почему мы ссоримся?

Стресс – основной катализатор наших ссор, но глубинной причиной большинства конфликтов является сам факт, что мужчины и женщины по-разному справляются с ним. Мужчины и женщины во многом похожи, но их реакции на стресс сильно отличаются. И различия эти увеличиваются по мере усиления стресса. Порою кажется, что мы с совершенно разных планет, мужчины – с Марса, а женщины – с Венеры. И пока нет позитивного понимания механизмов реагирования на стресс, Марс и Венера будут конфликтовать – вместо того чтобы сближаться.

У мужчин и женщин различные не только реакции на стресс, но и формы поддержки, в которых они нуждаются для снятия стресса.

В каждой главе книги «Марс и Венера: почему мы ссоримся?» мы будем рассматривать особенности переживания стресса мужчинами и женщинами, а также наилучшие варианты поддержки, которые позволят справиться с ним.

Основная цель моей книги – предложить вам новый взгляд друг на друга и программу действий для создания здоровых и счастливых взаимоотношений, способных снизить уровень стресса.

Чем больше мы осознаем наши природные различия, тем более терпимыми становимся, когда сталкиваемся с проявлениями этих различий. Вместо того чтобы гадать, что же не так с вашим партнером, вы сможете поразмышлять над тем, в чем ошибочность вашего к нему подхода. И вместо того, чтобы обвинять партнера в намеренной невнимательности, вы по крайней мере будете чувствовать себя комфортно благодаря пониманию ситуации – объясняя поведение партнера рассеянностью или забывчивостью. Партнеры обычно даже не подозревают, насколько по-разному на каждого из них действуют те или иные обстоятельства.

Как только мы примем тот факт, что мы разные, общаться нам сразу станет легче. Многие пары чувствуют постоянную тяжесть на душе, поскольку уверены, что жертвуют собой ради своих партнеров. Эту позицию необходимо изменить.

Разумеется, любые отношения требуют работы над собой, компромиссов и жертв, но мы вовсе не должны отказываться от собственных интересов. Наоборот, мы можем прийти к разумному и ясному компромиссу.

В жизни не всегда бывает только так, как хочется нам. Когда мы делимся, мы чувствуем, как наше сердце раскрывается.

Самолет, отделившийся от земли и включивший автоматическое управление, наверняка долетит до пункта назначения. И хотя полет его выглядит беспрепятственным, на самом деле все не так просто. Курс самолета ежесекундно уточняется и меняется в зависимости от меняющейся скорости, направления ветра и сопротивления корпуса.