На нашем сайте вы можете читать онлайн «Я не старею, я меняюсь. Разговор с позитивным психотерапевтом». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Социальная психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Я не старею, я меняюсь. Разговор с позитивным психотерапевтом
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
03 ноября 2023
Краткое содержание книги Я не старею, я меняюсь. Разговор с позитивным психотерапевтом, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Я не старею, я меняюсь. Разговор с позитивным психотерапевтом. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Александра Гитман) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Эта книга – для женщин, кому «за…», прошедших непростой жизненный путь и подошедших к зрелому возрасту, который наступил неожиданно. Вряд ли кто-то ожидает старость, готовится к ней. Отсюда – много разочарований в себе, близких, в мире, частая грусть, страх смерти, депрессивное состояние. И недоуменный вопрос окружающих: «Чего же вы хотите? Возраст!» Как во второй половине жизни быть в гармонии с собой? Как помочь себе справиться с чувством неловкости и беспомощности по поводу того, что «мне уже поздно»? Есть ли способ как-то договориться со своим стареющим и не очень здоровым организмом? Откуда брать силы, чтобы радоваться жизни, если видимых поводов для этого нет? Как пережить потерю близких?
На эти и другие вопросы отвечает Александра Гитман, практикующий психолог с многолетним опытом и стойким убеждением, что в любом возрасте и при любых обстоятельствах можно жить своей счастливой жизнью. Присоединяйтесь и убедитесь в этом сами.
Я не старею, я меняюсь. Разговор с позитивным психотерапевтом читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Я не старею, я меняюсь. Разговор с позитивным психотерапевтом без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
У меня была возможность провести опрос среди студентов восемнадцати-двадцати лет и выяснить, людей какого возраста они считают старыми. Больше половины опрошенных считают старым того, чей возраст приближается к шестидесяти пяти годам. Излишне говорить, что сами шестидесятипятилетние старыми называют людей семидесяти пяти – восьмидесяти лет.
Многие люди старшего поколения предпочли бы такие мягкие формулировки, как «старшие граждане», «зрелый возраст».
Не забуду потрясение, которое испытала в пенсионном фонде, когда впервые пришла узнать об оформлении пенсии.
Тут будет реклама 1
В то время пенсионный возраст для женщин наступал в пятьдесят пять лет. Я в свои на тот момент пятьдесят четыре года бодренько взлетела на пятый этаж и обратилась к сотруднице на вид лет сорока. «Вы какую пенсию оформляете, по инвалидности?» – спросила она. Я ответила, что по возрасту. «Не по возрасту, а по старости», – поправила компетентная дама. Эти слова прозвучали как гром, как угроза. И произнесены они были четко, чтобы никаких иллюзий не осталось.Тут будет реклама 2
Мне показалось, что даме доставляет особое удовольствие раскрывать глаза будущим пенсионерам на то, что, как бы они ни старались, здесь, за этим порогом, их настигает неумолимое время, и, соглашаясь назваться пенсионером, они автоматически получают ярлык «старик», «старуха». Помню, выходя из этого учреждения, даже в зеркало вгляделась попристальнее: что изменилось? Спросила у своего отражения с ехидцей: «Что, явных признаков старения не замечаешь? А они есть! Тебе только что об этом сказали со всей определенностью».Тут будет реклама 3
Есть целая наука, геронтология, которая изучает старение, старость и долголетие. Очень четко. Некоторый оптимизм вселяет только последнее слово.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) относительно недавно определилась с терминами и пересмотрела возрастные нормы в связи с общей тенденцией увеличения жизни людей. По их предложению люди вплоть до сорока четырех лет считаются молодыми, до шестидесяти длится средний возраст, и только потом наступает пожилой.
Тут будет реклама 4
Стариками можно считать людей от семидесяти пяти до девяноста, после чего приходит время долгожителей.
По этим стандартам я плавно перехожу из среднего возраста в пожилой. В официальных терминах «зрелый возраст» не обозначен. Возможно, он между средним и пожилым? Как бы то ни было, термины официальной организации вполне определенно показывают, что следующий этап за пожилым возрастом – старость. Не знаю, кто к этому готов.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Я не старею, я меняюсь. Разговор с позитивным психотерапевтом, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
