На нашем сайте вы можете читать онлайн «Я не старею, я меняюсь. Разговор с позитивным психотерапевтом». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Социальная психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Я не старею, я меняюсь. Разговор с позитивным психотерапевтом
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
03 ноября 2023
Краткое содержание книги Я не старею, я меняюсь. Разговор с позитивным психотерапевтом, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Я не старею, я меняюсь. Разговор с позитивным психотерапевтом. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Александра Гитман) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Эта книга – для женщин, кому «за…», прошедших непростой жизненный путь и подошедших к зрелому возрасту, который наступил неожиданно. Вряд ли кто-то ожидает старость, готовится к ней. Отсюда – много разочарований в себе, близких, в мире, частая грусть, страх смерти, депрессивное состояние. И недоуменный вопрос окружающих: «Чего же вы хотите? Возраст!» Как во второй половине жизни быть в гармонии с собой? Как помочь себе справиться с чувством неловкости и беспомощности по поводу того, что «мне уже поздно»? Есть ли способ как-то договориться со своим стареющим и не очень здоровым организмом? Откуда брать силы, чтобы радоваться жизни, если видимых поводов для этого нет? Как пережить потерю близких?
На эти и другие вопросы отвечает Александра Гитман, практикующий психолог с многолетним опытом и стойким убеждением, что в любом возрасте и при любых обстоятельствах можно жить своей счастливой жизнью. Присоединяйтесь и убедитесь в этом сами.
Я не старею, я меняюсь. Разговор с позитивным психотерапевтом читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Я не старею, я меняюсь. Разговор с позитивным психотерапевтом без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
А так как я жду увеличения процента стариков в будущем, с умножением общего числа людей и всей цивилизации, то в этом нахожу своего рода успокоение, в сущности основанное на том, что впереди человечеству будет лучше житься, чем жилось до сих пор… и указание на то, что есть уже начало возрастания числа стариков у народов наиболее образованных, убеждают меня в осуществимости такого „профессорского мечтания“» [3]. Менделеев написал свою книгу в возрасте семидесяти лет, сам являясь ярким примером «бодрого старика», до конца своих дней не оставлявшего занятий наукой.
Тут будет реклама 1
Читая эти строки, хочется поблагодарить Дмитрия Ивановича за то, что он смог найти и показать достойное место старых людей в обществе.
Возвращаясь к понятию «зрелый возраст», хочу отметить, что четких границ здесь нет. Каждый человек созревает в своем темпе в широком диапазоне (довольно условном) – от тридцати пяти до шестидесяти пяти лет. Зрелость ассоциируется с активным и плодотворным периодом жизни. Она связана с осознанностью, желанием «вершить великие дела» не в порыве юношеского максимализма, а со спокойным знанием своих возможностей и ограничений.
Тут будет реклама 2
В состоянии зрелости, взрослости человек достигает максимальных результатов в карьере, построении семьи, воспитании детей.
Мне представляется, что человек с развитым интеллектом на определенном этапе своей жизни сам может «дирижировать» процессами, наполняющими годы зрелости.
Российский психолог, доктор психологических наук Евгений Ильин [4] пишет, что душа не стареет, увядает лишь тело.
Тут будет реклама 3
Несмотря на старость, человек не может отказаться от потребностей и эмоций молодости. Пока человек живет, у него остаются желания, мечты, устремления. Оскар Уайльд писал в одном из произведений: «Трагедия не в том, что стареешь, а в том, что остаешься молодым». Не могу полностью согласиться с великим писателем. По мне, так оставаться молодым душой – это все-таки благо и возможность в зрелом возрасте реализовать мечты. Хотя бы некоторые из них.
Что говорят о нас врачи и психологи
Врачи прежде всего говорят о естественных процессах старения, когда происходит гибель клеток нервной системы, снижается двигательная активность, нарастают когнитивные нарушения.
Тут будет реклама 4
Это возраст постменопаузы. Меняется внешность. Изменение гормонального фона часто приводит к депрессивному состоянию. Перемены происходят слишком быстро, самочувствие изменяется не в лучшую сторону, большинство женщин испытывает растерянность перед быстро надвигающейся старостью.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Я не старею, я меняюсь. Разговор с позитивным психотерапевтом, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
