На нашем сайте вы можете читать онлайн «Обнимательная психология: найти опору в себе». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, О психологии популярно. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Обнимательная психология: найти опору в себе
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
09 августа 2023
Краткое содержание книги Обнимательная психология: найти опору в себе, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Обнимательная психология: найти опору в себе. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Lemon Psychology) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Четвертая книга от авторов самой известной и востребованной женской психологической платформы в Китае. Под обложкой – простые и проверенные советы, которые помогут открыть в себе лучшее, принять себя, перестать зависеть от чужого мнения и найти свой путь к полной и осмысленной жизни.
Научиться вести диалог с внутренним «я» и принять себя не так сложно, как кажется. Как перестать мучиться от страха и тревоги? Как научиться делать лучший для себя выбор? Как справляться с неизвестностью и черпать из нее энергию? Как поверить в себя и свои силы?
Эта книга для вас, если вы хотите:
– перестать сомневаться в своих силах;
– понять, что вы самодостаточны;
– найти источник силы внутри себя;
– избавиться от внутреннего хаоса;
– искать свои стандарты, а не опираться на чужие.
О серии
«Обнимательная психология» – самая популярная серия по психологии в азиатских странах. Здесь нет лишних терминов и сложных теорий. Каждая книга серии – это близкий друг, который подскажет, как найти выход из трудной ситуации. Обнимет и поддержит в трудную минуту. Рядом с которым станет легче.
От авторов
Мы – крупнейшая платформа психологической помощи женщинам в Китае. К нам уже поступило более восьмисот миллионов обращений со всего света. У нас пять с лишним миллионов читателей, которые общаются с нами на постоянной основе.
В серии «Обнимательная психология» наша команда подводит опыт многолетних консультаций и простым языком объясняет психологические принципы, которые лежат в основе распространенных проблем. Мы отвергаем скучные теоретические наставления и стремимся использовать самые яркие метафоры, чтобы вы научились справляться со своими эмоциональными проблемами.
Мы будем очень рады, если и вы присоединитесь к нашей большой семье и, прочитав наши книги, почувствуете себя лучше. Мы готовы поддерживать вас, сопровождая на пути к счастью и постепенному совершенствованию, и всегда отнесемся к вам бережно.
Для кого эта книга
Для тех, кто хочет избавиться от пустоты внутри и сделать свою жизнь наполненной.
Для тех, кто стремится жить не чужими потребностями и желаниями, а найти свой путь и самореализоваться.
На русском языке публикуется впервые.
Обнимательная психология: найти опору в себе читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Обнимательная психология: найти опору в себе без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Не поддавайтесь эффекту Барнума, стремитесь к объективности. Есть история про женщину, которая впала в кому, а потом очнулась в больнице – обнаженная. Как думаете, что первым делом она прикрыла? Глаза. Мы подсознательно стараемся убежать от всего, что нас напрягает, тревожит, пугает. Закрыть глаза (в прямом смысле или в переносном) – один из способов побега. Поэтому, если мы хотим узнать себя по-настоящему, нам придется посмотреть правде в лицо.
Познавайте себя через свои успехи или неудачи. Значимые события в нашей жизни – это не только опыт, но и информация о нас, о нашей личности и способностях.
Тут будет реклама 1
Вы завершили большой проект и находитесь на пике успеха? Или потерпели крупную неудачу? Прислушивайтесь к своим чувствам, пресекайте вредные мысли. Шаг за шагом проанализируйте свои действия. Вы добились того, что задумали? Вы довольны результатами? Если да, вы все делали правильно. Если у вас возникли сомнения, если вы действовали по принципу «куда-нибудь да вынесет», подумайте, что вам мешало и как это исправить.Тут будет реклама 2
У вас сильный характер?
Вы контролируете ситуацию, когда другие теряются, проявляете твердую решимость, когда все сбиты с толку, вас переполняет уверенность, а врожденные лидерские качества позволяют вам достичь вершины, даже если жизнь ставит палки в колеса? Если на каждое из утверждений выше вы ответили: «Да-да, это про меня», у вас сильный характер. Скорее всего, вы всегда мотивированы, активно стремитесь к задуманным целям, с удовольствием принимаете вызовы и сопротивляетесь давлению извне.
Тут будет реклама 3
«Энергичный человек много болтает, перфекционист – размышляет, а сильная личность – действует» – гласит китайская поговорка. Сильные личности способны к великим свершениям, они могут покорять вершины, которые кажутся остальным неприступными. У таких людей множество плюсов, но ведь идеала не бывает. Давайте посмотрим на минусы сильных личностей.
Первое – сложности в межличностных отношениях.
Тут будет реклама 4
Люди с сильным характером часто остаются в одиночестве: они идут по жизни с такой скоростью, что за ними никто не успевает. Им хочется контролировать окружающих. Последите за собой – нет ли у вас склонности настаивать на своем мнении и опровергать чужое, всегда считать себя правыми и спорить? Такие привычки не способствуют хорошим отношениям с окружающими.
Следующий минус – трудоголизм. Сильные личности не прекращают работу даже во время перерыва.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Обнимательная психология: найти опору в себе, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
