Психовампиры

Я не буду давать им оценку, но, к сожалению, вынуждена констатировать, что травля на работе – это часть нашей с вами повседневной жизни. Один случай – из моего собственного опыта – заставил меня задуматься о причинах травли. Может быть, я сама, как говорится, напросилась? Разве иногда не бывает так, что жертва сама провоцирует агрессора на нападение?

Устанавливая четкие границы, мы можем ослабить негативное воздействие – настолько, что оно вообще перестанет работать. Об этом и пойдет речь в книге.

    Конни Фойгт

    Цюрих, Швейцария, февраль 2009 г.

Посвящение

Посвящается самым дорогим людям в моей жизни – с любовью и благодарностью. Вы помогли мне, несмотря на психовампиров, сохранить внутреннюю и внешнюю улыбку.

    Хамид Пезешкиан

Посвящается моим психовампирам, вдохновившим меня на эту книгу, а также Юлии Хинтерманн и Моник Зигель – с благодарностью за их идеи, выраженные ярким и сочным языком.

    Конни Фойгт

Введение

Психовампир – это что? Это кто?

Откуда взялось это название? Что психовампир делает с другими людьми? Почему так важно распознавать этих энергетических «кровопийц»?

Понятие «психовампир» – образное: проще говоря, это люди, которые крадут у нас силы.

Этот термин может показаться не слишком научным, но отнестись к нему следует серьезно.

Каждому знакомо чувство потери эмоциональной, психической, умственной и физической энергии при встрече с другим человеком. В быту мы особенно в это не вникаем, хотя и ощущаем бессилие: конфликты с окружающими привыкаем воспринимать как неизбежное зло, а раздражение для нас становится неотделимо от работы.

А кто-то даже ищет причину таких отрицательных эмоций в самих себе. Ведь мы живем в вечном стрессе, и вернуться домой с работы относительно бодрым, а не выжатым, будто лимон, – в наше время это как-то даже и неприлично.

Такая «социально приемлемая» усталость – самообман. Ведь часто ее причиной становится жесточайшее эмоциональное давление в нашем непосредственном окружении, а мы не понимаем, что же с нами происходит.

Мы исходим из того, что все мы окружены энергетическими «кровопийцами», или психовампирами, которые доводят нас до эмоционального стресса. При этом какого-то одного строго определенного типа вампиров нет, они являются в разных формах и обличьях. В первой части приводится характеристика двенадцати типов вампиров, выявленных авторами этой книги, и каждый тип проиллюстрирован историей из жизни.