На нашем сайте вы можете читать онлайн «Барьеры. Рабочая тетрадь». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Детская психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Барьеры. Рабочая тетрадь

Автор
Дата выхода
26 июля 2023
Краткое содержание книги Барьеры. Рабочая тетрадь, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Барьеры. Рабочая тетрадь. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Генри Клауд) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
«Рабочая тетрадь» написана с целью помочь читателям лучше понять основные идеи книги «Барьеры» и научиться применять их на практике.
В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
Барьеры. Рабочая тетрадь читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Барьеры. Рабочая тетрадь без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Если вашей группе досталось задание, посвященное ответственности, сопутствующей установлению барьеров, обсудите, что включает в себя ответственность в названных сферах вашей жизни или (более простой вопрос) как проявляется безответственность в данном случае.
4. Когда все соберутся вместе, пусть представители каждой группы поделятся со всеми основными выводами, сделанными их группой.
5. Вы, наверное, уже заметили в конце каждой страницы вопросы, озаглавленные: «Построение барьеров». Эти важные вопросы, предназначенные для дальнейшего самостоятельного изучения, помогут вам установить здоровые барьеры.
6. Для выполнения этого задания вам потребуется 8 минут.
Примеры барьеров
Задание А: Кожа (что хорошее кожный барьер удерживает в нас и что плохое не допускает внутрь нашего тела?); слова (особенно слово «нет»).
Задание Б: Истина (о Боге и о том, кем мы являемся на самом деле); время (вопрос «временной разлуки»).
Задание В: Физическая дистанция (физическое отстранение в некоторых ситуациях); эмоциональная дистанция (охрана собственного сердца).
Задание Г: Другие люди (как поддержка других людей может помочь вам установить барьеры и сохранить их?); последствия (почему для укрепления наших барьеров необходимо знать о последствиях?).
Построение барьеров
1. Вспомните ситуацию, когда вы установили барьер в определенной сфере своей жизни и люди с уважением отнеслись к этому шагу. (При каких обстоятельствах это происходило? Почему вы смогли установить это ограничение? Как отреагировали окружающие? Какие выводы вы сделали после этого случая?) Поразмышляйте, что мешает вам укрепить все ваши барьеры.
2. Теперь давайте рассмотрим вопрос барьеров с иной точки зрения. К каким ограничениям, установленным другими людьми, вам самим следует относиться с большим уважением? Почему вам бывает трудно относиться с почтением к барьерам других людей, особенно к некоторым? Что вы предпримите для того, чтобы с большим уважением относиться к ограничениям, установленным окружающими вас людьми?
Ответственность, которая следует за установлением барьеров
Задание Д: Чувства, установки и убеждения, желания
Задание Е: Поведение, выбор, система ценностей, мысли
Задание Ж: Ограничения, таланты, любовь и доверие
Построение барьеров
1.







