Не рычите на ребенка! Как воспитывать с любовью, даже когда нет сил

Но давай копнем глубже: ты испытываешь те чувства, которые испытываешь, и ведешь себя в стрессовой ситуации так, как у тебя получается, – это никак не связано с твоим ребенком. Возможно, твой сосуд переполнится, но в твоих силах отследить его наполнение. То есть твоя задача как мамы состоит не в том, чтобы изменить детей и вписать их в свою схему. Но с чего же начать? Куда направить свое внимание? Например, можно обдумать свои представления о любви, счастье и о том, что «правильно», твои требования к себе и другим, твои понятия об успехе, работе и организации времени или даже пересмотреть свои отношения: что именно должно измениться, чтобы ты снова смогла дышать? Как выглядит гора обязанностей, которые ты должна выполнять? И должна ли ты их выполнять на самом деле?

Ты в силах проанализировать, что именно отнимает у тебя так много сил.

Ведь не приняв меры, когда у твоего ребенка случится очередной приступ ярости, у тебя не останется необходимых ресурсов, чтобы хотя бы частично сохранить самообладание. Это необходимо, чтобы мухи оставались мухами, а не превращались в слонов. Страх нового и неизвестного тоже можно включить в список исследований, у него есть право на существование – только не позволяй ему вставать за штурвал.

Мы знаем, что изменить можно не все. Но многое. А те проблемы, которые (на сегодняшний день) невозможно сдвинуть с мертвой точки, ты можешь встречать примерно с такой позицией: «Да, это так! Но и с этим можно справиться!» Таким образом, ты сознательно принимаешь этот вызов.

Осознанное жизнеустройство невозможно без ответа на вопрос «Как ты хочешь жить?» И этот вопрос нужно задавать себе снова и снова. Честный и сознательный ответ на него дать совсем не просто. Не в последнюю очередь причиной тому может быть отсутствие привычки выражать свою волю, от которой нас «отучили» в детском саду. Разумеется, это не было злым умыслом, таковы были тенденции воспитания последних десятилетий. Но как маму мы призываем тебя снова открыть в себе свои желания, не забывая при этом о желаниях твоего ребенка.

«Уважать волю» не значит слепо выполнять то, чего хочет ребенок (или кто-то другой). В этом случае имеется в виду способность принимать чужую волю, считаться с ней и соглашаться с тем, что она может отличаться от твоей.

Мы знаем, что поднимаем сейчас обширнейшую тему. Но мы бы остались плавать на поверхности, если бы предложили в этой книге «лишь» советы и способы, которые ты могла бы применить в стрессовой ситуации.