На нашем сайте вы можете читать онлайн «Кардинальное исцеление». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Кардинальное исцеление
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
31 мая 2023
Краткое содержание книги Кардинальное исцеление, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Кардинальное исцеление. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Елена Кеменова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Если вы ловите себя на желании выздороветь, физически и духовно, то перед вами — ключ к его исполнению. В своей книге Елена Кеменова, врач-педиатр, психотерапевт, расскажет о том, как с детства в нас закладываются болезни и почему реализуются несчастливые программы судьбы. У вас получится не только понять механизмы своих жизненных сценариев, но и повлиять на них самым наилучшим образом. Примеры из практики, специальные техники и упражнения станут уверенной дорогой к здоровью и благополучию.
Кардинальное исцеление читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Кардинальное исцеление без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Вы берете его в руки, чувствуя его приятную прохладу, слегка скребете ногтем желтую цедру, подносите к носу и вдыхаете знакомый аромат. Затем берете нож, разделочную доску и с небольшим усилием разрезаете лимон пополам. Свежий цитрусовый запах мгновенно летит по комнате. Почувствуйте его. Посмотрите на разрез, поблескивающий влажными капельками сока. Мысленно коснитесь кончиком языка ароматных и сочных желтых долек…. Ну, как? Слюнки потекли? А был ли лимон?!
Реакция возникла в вашем теле автоматически. Выделилась слюна.
Тут будет реклама 1
Образ лимона сработал как лампочка для собаки Павлова. Эксперимент Павлова заключался в наблюдении за выделением желудочного сока у собаки. Одномоментно животному давали еду и включалась лампочка. У собаки выделялся желудочный сок. Через несколько повторов этой ситуации Павлов включал только лампочку, без еды, и желудочный сок также выделялся. Тело автоматически проявляло выученную реакцию: лампочка – еда – желудочный сок. В нашем случае лимон – кисло – слюна. Есть в голове картинка (лампочка загорелась) – тело выдает автоматически выученную реакцию.Тут будет реклама 2
Теперь посложнее.
Упражнение – эксперимент «Злюка»
Вспомните, когда вы разозлились в последний раз? Восстановите в памяти картинку той ситуации. При каких обстоятельствах это происходило? Где это было? Кто и что вас окружало? Чем пахло? Что звучало? Что возмутило вас больше всего? Вспомните все мысли, которые крутились в голове в тот момент. Дайте себе на это минуту.
Получилось? Почувствовали, как сердце забилось ритмично и сильно? Возможно, кровь прилила к вашему лицу.
Тут будет реклама 3
Тело сгруппировалось и даже захотелось сжать кулаки. Почувствовали готовность «дать в нос возмутителю спокойствия»? Возможно, вас затрясло от возмущения или нервно задергался глаз…
В общем, как ваше тело привыкло реагировать на свое ощущение злости в детстве, то оно вам и выдало сейчас. Правда, в ослабленном варианте. Доза гормона выработалась маленькая, поскольку вы это переживаете не в реальности, а в воспоминании.
Тут будет реклама 4
Добро пожаловать в мир гормона норадреналина! Ваше тело реагировало именно на его выделение. Сработала кора надпочечников.
Внимание! Рекомендую отвлечься и снова подумать о лимоне. Для верности мысленно оближите его сочный срез. Это уберет эффект норадреналина.
Матушкой-природой норадреналин – гормон ярости, был придуман для того, чтобы обеспечивать в критической ситуации уверенность в себе и способность решить возникшую проблему.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Кардинальное исцеление, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
