На нашем сайте вы можете читать онлайн «Разреши себе жить». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Научно-популярная литература. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Разреши себе жить
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Автор
Дата выхода
15 июля 2023
Краткое содержание книги Разреши себе жить, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Разреши себе жить. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Максим Бартош) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
"Разреши себе жить» — это увлекательное и подробное исследование работы мозга, построения отношений, борьбы со страхами и фобиями, психотерапевтических техник, зависимостей и достижения целей. Автор книги предлагает читателям глубокое погружение в мир психологии и помощь в изучении себя. это не только увлекательное чтение для людей, интересующихся психологией и самосовершенствованием. Это также ценный ресурс для профессиональных психотерапевтов, которые могут использовать представленные в книге концепции и методы для работы с клиентами. Благодаря своему подробному изложению ключевых тем психологии, эта книга станет незаменимым помощником в изучении себя и своего окружения.
Разреши себе жить читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Разреши себе жить без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Купите себе задачник и садитесь решать примеры, когда хотите переключиться с негативных мыслей. Плюс прокачаете свой мозг.
Эти техники помогут переключиться с негативных мыслей и занять мозг другими вещами, восприятием или решением задач. Если у вас не получается самостоятельно остановить беспокойный поток мыслей, обращайтесь за помощью к психологу! В этом нет ничего плохого или зазорного! Забота о своем психологическом здоровье и избавлении от стресса, страхов и тревог, – путь к улучшению качества нашей жизни.
Тут будет реклама 1
Часть II. Отношения в семье
Глава 11. Три этапа отношений с ребенком
Отношения родителей с ребенком можно разделить на несколько этапов:
1) от 0–5–6 лет;
2) с 7–13–14 лет;
3) с 14 лет.
Первый этап длится от рождения до 5–6 лет, это время, когда к ребенку нужно относиться с безусловной любовью. В этом возрасте ребенок испытывает потребность любви для правильного развития и спокойной дальнейшей жизни. И если мы хотим, чтобы он в будущем не страдал от недостатка любви, то должны дать ребенку любви по максимуму.
Тут будет реклама 2
Родители относятся к сыну или дочери, как к «царю» или «царице», целуют, обнимают, выполняют его желания, играют с ним, а не пытаются «развить» и «вырастить человека». В развитие личности в этот период вкладываются как раз чувства защищенности и любви, и если ребенку не дать этого, он будет страдать в будущем, станет искать эту недостающую ему любовь. А недостаток любви во взрослой жизни может обернуться серьёзными проблемами с самооценкой, проявлениями страхов и чувством одиночества.Тут будет реклама 3
Это неподходящее время для раннего развития и попыток влить в голову ребенку как можно больше знаний, – всё, что ему нужно в этом возрасте, это ощущать, что его любят, что его желания безопасности и пищи удовлетворяются без проблем. Рассматривая пирамиду потребностей Маслоу, ребенку в данном периоде времени нужно закрывать две нижние ступени потребностей: физиологические и потребность в защищенности. Желания социализации и познаний в нем пока не так сильно развиты, а только закладываются.Тут будет реклама 4
Для того чтобы дитя получало новые знания, социализировалось и развивалось, подходит другой возраст.
Второй период начинается с 7 лет и длится до 13–14 лет, в этот период ребенок становится учеником. Родители, прежде всего в игровой и интересной форме, обучают ребенка дальнейшей жизни, прививают ему любовь к спорту, к познанию, отвечают на все вопросы, поддерживают его интересы и всячески поощряют любознательность.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Разреши себе жить, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
