А тому ли я дала? Когда хотелось счастья, а получилось как всегда

И да, порой какие-то наши слова или поступки являются причиной этих эмоций. НО! То, что человек делает исходя из них, как проявляет, как проживает и выпускает, НИКОИМ ОБРАЗОМ НЕ ЗАВИСИТ ОТ НАС.

Вот смотри. Когда я сильно злая, то могу кинуть какую-то вещь. Но я никогда не кину кота, не стану ему отрезать хвост по случаю плохого дня или так себе настроения и уж точно не смогу получить удовольствия от страданий беззащитного существа. Потому что я не садистка. А есть люди, которые все вот это могут, умеют, практикуют.

И происходит так не от того, что котик у них плохой, а по причине поломки в голове.

Ленка, ты умница, что сбежала. Многим девочкам это не удается. Теперь наша задача – сделать так, чтобы этот опыт перестал тебя тормозить.

Я согласна, опыт этот ужасен. И лучше бы его никогда не испытывать. Но история не знает сослагательного наклонения, то, что случилось, – уже случилось. И вот что я знаю хорошего про всю эту эпопею. Прям в порядке перечисления.

1. Ты выжила. Мог и убить.

Реально мог.

2. Ты стала той, кем являешься: закаленной, сильной, решительной, умеющей справляться со всяким дерьмом. Но осталась нежной, уязвимой девочкой, у которой есть страх, что все повторится.

3. Давай честно: после такой семейной жизни и загробной можно не бояться, вообще ничего не страшно.

4. Теперь ты лучше кого-либо другого знаешь, каков «портрет потенциального преступника», и уж точно не пропустишь его, если попробует полезть.

Для тебя у меня есть два задания.

Вот прям не рекомендации, а реальные задания. Оба – очень важные.

1. Я хотела бы, чтобы ты написала свою историю. Но не с позиции типа я была овца и надо мной издевались. А с позиции: было вот такое, и, чтобы спастись, я делала то-то. Очень важно, чтобы ты зафиксировала на бумаге и признала, что тебе было страшно и больно, что приходили разные мысли, сложные чувства и ты двигалась несмотря на них. Не важно, сколько времени это заняло. Главное – результат: ты вышла из этого ада.

Напиши о выводах, которые ты сделала, например о том, на какие сигналы в поведении теперь будешь обращать внимание. Назовем это эссе «Дракон, которого я победила». Будет трудно писать… И, если станет уж совсем невыносимо, представь, что всю эту историю тебе рассказала бы твоя дочь, подруга, мама… Разве бы ты говорила им: «сама виновата»?!

Обязательно сохрани свои записи. И перечитывай всякий раз, когда будешь пугаться отношений.