Цель как игра. Мотивационная игропрактика для начинающих

Несмотря на то, что мы уже не дети, каждый желающий может использовать свой опыт, полученный в детстве, и сформировать новые игровые навыки и привычки. Мы попробуем рассмотреть игропрактику в том числе с точки зрения внедрения игры в неигровые, повседневные процессы. Когда с помощью игровых техник мы стимулируем себя и можем эффективно использовать полученный опыт в реальной жизни. Чтобы не быть голословным, я постараюсь доказать вам, что это действительно возможно. Причём на собственном примере, в моих «кейсах», которые я буду приводить по ходу этой книги.

Как автор обещаю читателю: цели от старта до финиша, с увлекательным описанием «кейса». Плюс множество интересных историй и полезной информации о достижениях человека, который мотивирует себя самостоятельно, с помощью понятных принципов игропрактики.

НАЧАЛО ИГРОПРАКТИКИ

Игропрактика в целеполагании может стать мощным инструментом для достижения наших жизненных целей. Игры помогают нам сфокусироваться на конечной цели, разработать стратегию для её достижения, улучшить мотивацию и дисциплину, а также увеличить уровень самосознания.

Целеполагание является важной частью нашей жизни. Мы устанавливаем цели для достижения успеха в работе, личной жизни, здоровье и других очень важных для нас направлениях жизнедеятельности. Однако многие из нас испытывают настоящие трудности с достижением поставленных целей. В процессе реализации задуманного нам бывает сложно оставаться мотивированными и дисциплинированными. Именно здесь игры могут стать полезным инструментом и эффективным решением задачи.

Мы можем использовать понятие игропрактика в том числе для определения процессов, связанных с геймификацией нашей жизни. Для более точного понимания попробуем сформулировать ёмкое описание понятия «Геймификация» – это процесс применения игровых элементов и механик в сферах деятельности человека, не связанных напрямую с играми. Одно из наиболее интересных применений геймификации – это её использование в целеполагании.

Геймификация в целеполагании может представлять собой использование игровых элементов, таких как баллы, награды, достижения и рейтинги. Например, вы можете использовать приложение, которое поможет вам установить цель и наградить себя за достижение этой цели. Это может быть что-то простое, получение баллов за выполнение поставленной задачи каждый день или что-то более сложное, возможность разблокировать новую функцию при достижении определённого уровня.