Психосоматика у детей. 9 шагов к здоровью

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Психосоматика у детей. 9 шагов к здоровью». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Детская психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
1 чтение

Дата выхода

26 марта 2022

Краткое содержание книги Психосоматика у детей. 9 шагов к здоровью, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Психосоматика у детей. 9 шагов к здоровью. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Ольга Шубенкова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Ольга Шубенкова – практикующий психолог, помогает людям обрести внутреннюю гармонию и решить проблемы со здоровьем через работу с подсознанием и негативными установками мышления. Она – мамы двоих детей, которая прошла путь от двух сложных беременностей и угрозы эпилепсии старшей дочери до полного выздоровления, и счастливой жизни без лекарств и с минимальными медицинскими вмешательствами.

В книге автор расскажет о том, как влияют состояния мамы и окружающее пространство на здоровье ребёнка, и как можно исцелять через работу с подсознанием.

Ольга делится инструментами для восстановления детского здоровья из области психологии, в том числе психосоматики, нейробиологии, тетахилинга и дизайна человека. Также дает практики на работу с телесными блоками. Все эти методы помогли автору и более сотни ее клиентов решить проблемы со здоровьем детей. Избавиться от аллергии, частых простуд, проблем с речью и других болезней.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Психосоматика у детей. 9 шагов к здоровью читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Психосоматика у детей. 9 шагов к здоровью без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Со мной что-то не так. Мои ножки слабые, они меня плохо держат, я могу упасть. Я хожу не так, как мои сверстники. Я не могу быстро бегать и мои сандалики не такие красивые, как у других.

Начинает бояться доверять своему телу, а вдруг подведёт, а вдруг так будет всегда. Эти установки прочно оседают на подкорке мозга. Вместо беззаботных игр, включается оценка своих отличительных особенностей. Я не смогу его догнать, ведь у меня слабые ножки. Я не умею ходить и двигаться красиво, как та девочка.

– Мам, я не хочу ходить на танцы.

– Разве ты не хочешь выступать на соревнованиях, как Алиса? Занимать первые места, танцевать лучше всех?

Или

– Танцы хорошо укрепляют твой организм, мышцы. Ты станешь ещё более здоровой, будешь реже болеть, красиво двигаться и чувствовать себя уверенно.

Делать для кого-то или для себя. Чистить зубы, чтобы они не были некрасивыми, как у той девочки или чистить зубы, чтобы ты могла сохранить их здоровыми на долгие годы, чтобы они помогали твоему пищеварению.

 Не есть чипсы, не потому что так сказала мама, а потому что вы любите свой организм и хотите давать ему полезную пищу. Ходить в фитнес-зал, чтобы укрепить мышечный корсет и чувствовать себя комфортно в своём теле или чтобы раскачаться, как парни из глянцевых журналов, чтобы доказать своё физическое превосходство. Это совсем разные мотивы. Следить за собой, чтобы кому-то что-то доказать, показать, какая вы красивая и сильная. Или делать это с позиции любви к своему телу, желания давать ему регулярную заботу и уход.
Чтобы улучшить СВОЮ жизнь, своё самочувствие, повысить СВОЙ комфорт. Понимаете?

На самом деле причина лени не в отсутствии силы воли. Причина лени в отсутствие грамотной мотивации, непонимании своих потребностей. Девочке-подростку не понятно, зачем ей отказываться от любимых макарон и соков, если лишний вес очень долго уходит, лишать себя любимых лакомств приходится регулярно, а мальчишки из класса продолжают свои насмешки каждый день.

Цель кажется не сбыточной, окружение очень жестоким. Много лишений и мало поддержки. Лучше купить шоколадку, хотя бы настроение поднимется.

Подвергать себя борьбе с соблазнами, проходя мимо пекарни с ароматом свежеиспеченного хлеба, красивых фото еды в ленте соцсетей ради того, чтобы нравится другим – так себе затея.

Но заботиться о своём теле, чтобы иметь больше энергии, подниматься на 5 этаж без одышки, а не ездить в тесном лифте с незнакомыми людьми.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Психосоматика у детей. 9 шагов к здоровью, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Похожие книги