Как психолог анализирует фильмы

Внутренние состояния- это

? мысли,

? чувства,

? образы,

? ощущения тела.

Что с нами делал фильм? К каким состояниям мы присоединялись?

? навык контрпереноса

? Чувствующее Эго(чувства, состояния, эмоции);

? Наблюдающее Эго(анализ, ум, логика). Внутренний Наблюдатель(супервизор).

Что делает травма? Травма разделяет тело и ум;

? тогда человек либо слишком уходит в “голову”, забывая про чувства;

? либо человек слишком уходит в чувства, забывая про ум.

Важен баланс!

1 круг.

По чувствам(пример)

Во время просмотра фильма я чувствовала:

? когда главный герой высокомерен- отвращение, презрение;

? тревога во время фильма часто была, раздражение;

? сильный страх;

? вина, как будто бы мать виновата, что ребёнок умер;

? плакала в конце фильма и в других моментах;

? восхищение чувствовала к главному герою;

? ожидание признания, как будто он жил в ожидании признания;

? сожаление, что его жена умная, красивая, а так жизнь сложилась;

? агрессия тогда в этом случае к герою, как будто бы он виноват, что у его жены такая жизнь;

? грусть, когда он прощался со своими “друзьями”;

? радостно, когда главный герой был в конце со студентами.

Что я чувствовал(а )во время фильма?

Вначале всем сложнее говорить про чувства. Это нормально. Это навык, он тренируется.

? Задача- не прожить как герой, задача наблюдать. Каждый момент времени у нас внутри есть некая эмоция, некое внутреннее состояние. При просмотре фильма эти внутренние состояния меняются.

В обычной жизни мы это не всегда отслеживаем, но при работе с клиентами это важно отслеживать. Важно отслеживать, в какие состояния нас погружает клиент, что происходит в нашем общем ПОЛЕ. Если мы только умом будем работать, то мы далеко не сдвинемся с клиентом. Это про навык контрпереноса.

К каким состояниям я присоединилась? Например,

? сильный страх– это тот страх, который чувствовал главный герой в детстве, что и привело к формированию такой сильной травмы.

? травма- это не просто страх, это леденящий ужас(такое состояние создаёт младенцу травму). То есть, сильный страх, отвращение, презрение- это то, что вызывает травма. Это контрперенос, который вызывает травма, в том числе в нашей работе с клиентами.

Плакала во время фильма. Можем подумать:

? О чём были слезы? О чём я плакала?(если это можно словами как-то оформить)

Это может быть как облегчение, разрядка. Травма заставляет цепенеть. В травме нет слёз.