На нашем сайте вы можете читать онлайн «Страх – это не страшно. Книга, способная глубинно успокаивать». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Серьезное чтение, Современная проза, Современная русская литература. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Страх – это не страшно. Книга, способная глубинно успокаивать
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
10 марта 2022
Краткое содержание книги Страх – это не страшно. Книга, способная глубинно успокаивать, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Страх – это не страшно. Книга, способная глубинно успокаивать. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Татьяна Кулешова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Аннотация Литрес
Испокон веков страх был верным спутником и помощником человека. Он помогал вовремя сориентироваться, сгруппироваться, избежать опасности. Он позволял выжить, подгоняя в противоположную от смерти сторону. Недаром говорят в народе, что не боятся только дураки.
Однако страх – опасный союзник. Будто зверь, он поддается дрессировке и может подчиниться. Но стоит ослабить контроль, и он нападет. Завладеет мыслями, лишит воли, заставит спрятаться от самой жизни в непроницаемый панцирь сомнений. Обездвижит, обезоружит, исказит реальность, не давая свободно вдохнуть. Тревога наполняет сердце, опутывает душу липкой паутиной, нашептывает на ухо: не двигайся, замри, оставайся в безопасности. Человек, поглощенный страхами, не способен трезво мыслить, не может двигаться вперед, достигать вершин, строить планы.
Как избавиться от навязчивых мыслей и перенастроить сознание на нужный лад? Об этом в своей книге «Страх – это не страшно. Книга, способная глубинно успокаивать» говорит Татьяна Кулешова. Автор много лет работала над собой, чтобы научиться делать правильный выбор в пользу позитивных убеждений. Татьяна прошла длинный и сложный путь, общалась со многими людьми, училась у тех, кто проработал собственные страхи. Этот бесценный опыт лег в основу книги, которая теперь поможет и вам.
Страх – это не страшно. Книга, способная глубинно успокаивать читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Страх – это не страшно. Книга, способная глубинно успокаивать без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Несколько дней после этого не хотелось ни с кем говорить, ничего делать. Я проживала этот опыт сполна. Потом отпустило. И казалось, что ну вот же, все, я решила свою проблему, излечила свою травму. Бинго, я спасена.
Но это была лишь вторая ступенька в пути. Дальше их было множество.
После этого я решила, что пойду учиться на психолога. Во-первых, это моя мечта. Во-вторых, появились на это деньги. В-третьих, я смогу помочь себе сама, когда познаю всю глубину этой науки. Затем буду помогать другим.
Что самое интересное во всей этой истории – я боялась больниц, моя бабушка боялась больниц, и деньги на обучение у меня появились от той самой бабушки.
Тут будет реклама 1
Она оставила наследство. Получается, что именно с ее помощью мне удалось избавиться от того, чего она сама боялась. Удивительно. Она как будто настрадалась сама, на том свете узнала, что я сейчас боюсь того же самого и помогла. Бабуля, ты супер!
В процессе обучения я познакомилась с активным методом, который называется «Психодрама». Это подход, который объединяет глубинную психологию и терапию поведения, групповой процесс, в котором используется инструмент драматической импровизации для изучения внутреннего мира человека.
Тут будет реклама 2
Тут я тоже приобрела опыт работы над собой. Странный, но интересный.
Сделав несколько шагов в психологии, я поняла, что эта наука основана на работе с прошлым, копанием в детских травмах, родовых программах и прочем. И я не очень согласна с тем, что на это нужно тратить свою жизнь. Копаться можно долго, и каждый раз будешь находить у себя пробел.
Тут будет реклама 3
Чем дальше в лес, тем гуще дебри. Я хотела найти радость, а все это мне ее не давало. Проходило время, и я снова сваливалась в яму страха. Страх отпускал, а после опять настигал. Почувствовав эти качели, я поняла, что иду не туда. Мне нужен другой путь. Хочу смотреть в будущее, а не копаться в прошлом. Прошлого нет, все, тема закрыта. Идем дальше, сказала я себе и направилась в коучинг. Он немного о другом. Он как раз больше о будущем. Светлом будущем.
Отучилась на коуча в Международной Академии Коучинга Virtus Coach Int.
Тут будет реклама 4
, основатель Юлия Монина. Помимо уроков было много практики. Мы с сокурсницами прорабатывали техники друг на друге. Наблюдала за собой и другими людьми. В процессе обучения было много осознаний. Я влюбилась в коучинг, но до конца его не понимала. Да, он работал, но казалось, что чего-то не хватало. Какой-то пазлик оставался где-то там, а без него не доходило. После обучения я начала практиковать.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Страх – это не страшно. Книга, способная глубинно успокаивать, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Татьяна Кулешова! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
