Страх – это не страшно. Книга, способная глубинно успокаивать

• Почему этот страх есть?

• Откуда он возник?

• Что именно будет, если это случится?

• Что именно вы будете ощущать?

• Какие эмоции рождает у вас сценарий, в котором вы боитесь?

• Кем бы вы были, не будь у вас этой мысли?

Главное – иметь намерение это решить, выделить время побыть с собой и послушать себя.

Ваше эго включает вам программу, увидьте ее!

2.5. Мысли и эмоции

Эмоция – это всего лишь симптом активизировавшейся мысли или убеждения.

    Нина Веркойен

«Ваши мысли передают информацию в квантовое поле, именно они влияют на это поле, влияют на информацию в нем.

Представьте это как электрический заряд в квантовом поле. Эмоции же, которые вы испытываете или выражаете, возвращают вам информацию или опыт».

    Джо Диспенза

В начале книги я писала, что познакомлю вас с некоторыми мыслями моего духовного учителя Нины Веркойен. В своих лекциях она говорит, что работать с эмоциями не имеет смысла, поскольку они будут возникать снова и снова.

Можно работать с мыслями и убеждениями, заменять негативное позитивным, но чтобы окончательно разобраться с корнем таких мыслей, следует работать исключительно с самоидентификацией.

Ключевая мысль заключается в том, что каждому человеку необходимо понять, что эмоция – это симптом, то есть, можно сказать, она не существует. Включается какая-то мысль, активируется некое убеждение, и как только оно активируется, человек начинает испытывать эту эмоцию.

Эмоции – это мысленные токсины.

Например, у вас стоит внутреннее убеждение. И как только случается событие, которое ваш ум интерпретирует мыслью, что это не соответствует тому, как должно быть, в этот момент образуется эмоция. То есть образуется энергетический токсин, который пытается из вас выйти посредством эмоции.

Сдерживать эмоции вредно, они должны выходить. И в то же время с этим нужно работать. Но работать нужно не с эмоцией, хотя, разумеется, нужно ее контролировать и не кидаться на амбразуру, а именно с мыслью, с убеждением.

С тем, что создает эту эмоцию. В одной из своих лекций Нина говорит:

«Творец есть вы! Творец есть Создатель вас и есть вы в этом мире!

Для кого-то это звучит метафизически, кто-то, наоборот, с этим согласен, знает, чувствует это изнутри, но не может выразить в слова. Кто-то вообще осознает себя таковым и знает, кто он есть.