На нашем сайте вы можете читать онлайн «Страх – это не страшно. Книга, способная глубинно успокаивать». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Серьезное чтение, Современная проза, Современная русская литература. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Страх – это не страшно. Книга, способная глубинно успокаивать
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
10 марта 2022
Краткое содержание книги Страх – это не страшно. Книга, способная глубинно успокаивать, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Страх – это не страшно. Книга, способная глубинно успокаивать. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Татьяна Кулешова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Аннотация Литрес
Испокон веков страх был верным спутником и помощником человека. Он помогал вовремя сориентироваться, сгруппироваться, избежать опасности. Он позволял выжить, подгоняя в противоположную от смерти сторону. Недаром говорят в народе, что не боятся только дураки.
Однако страх – опасный союзник. Будто зверь, он поддается дрессировке и может подчиниться. Но стоит ослабить контроль, и он нападет. Завладеет мыслями, лишит воли, заставит спрятаться от самой жизни в непроницаемый панцирь сомнений. Обездвижит, обезоружит, исказит реальность, не давая свободно вдохнуть. Тревога наполняет сердце, опутывает душу липкой паутиной, нашептывает на ухо: не двигайся, замри, оставайся в безопасности. Человек, поглощенный страхами, не способен трезво мыслить, не может двигаться вперед, достигать вершин, строить планы.
Как избавиться от навязчивых мыслей и перенастроить сознание на нужный лад? Об этом в своей книге «Страх – это не страшно. Книга, способная глубинно успокаивать» говорит Татьяна Кулешова. Автор много лет работала над собой, чтобы научиться делать правильный выбор в пользу позитивных убеждений. Татьяна прошла длинный и сложный путь, общалась со многими людьми, училась у тех, кто проработал собственные страхи. Этот бесценный опыт лег в основу книги, которая теперь поможет и вам.
Страх – это не страшно. Книга, способная глубинно успокаивать читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Страх – это не страшно. Книга, способная глубинно успокаивать без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
В то время я познакомилась с одной волшебной мыслью, которая живет во мне по сей день. Она появилась от отчаяния и начала перепрошивать мои мозги. Капля за каплей, я аккумулировала в себе эту мыслеформу, пока она не проросла в меня корнями и не стала частью меня. Каждый раз я делаю это при возникновении страха, а он возникает и у меня, несмотря на то что я пишу, как не бояться. Он возникает у всех, и это нормально. Тут главное – отношение к нему.
Эта мысль звучит так: «Я ОТКАЗЫВАЮСЬ СОЗДАВАТЬ ПОДОБНЫЙ ОПЫТ, ВМЕСТО ЭТОГО Я ВЫБИРАЮ ВНУТРЕННЕЕ И ВНЕШНЕЕ БЛАГОПОЛУЧИЕ».
Я наблюдала за ней, проверяла себя, создавала себе сценарии, чтобы каждый раз убедиться в силе и мощи этой мысли.
Происходит это вот как. Случается какое-то событие, где вы начинаете тревожиться и крутить в голове страх, что что-то пойдет не так или что-то не получится, как вы хотите, или не получится вовсе. В этот момент в голову лезут всякие мысли-картинки на этот счет. Я думаю, все поняли, о чем я говорю. И как только это начинает происходить, после каждой тревожной мысли добавляйте эту волшебную мысль.
Эта мысль нейтрализует страх, который вы испытываете во время ожидания какого-то события или переживания определенных моментов в жизни.
2.8. Невыдуманная история
Первый шаг к обретению контроля над своей жизнью – научиться контролировать свои мысли.
Таэ Юн Ким, автор книги «Иди туда, где трудно. Семь шагов для обретения внутренней силы»
Илона, мама двоих детей
Илона страдала от собственных мыслей.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Страх – это не страшно. Книга, способная глубинно успокаивать, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Татьяна Кулешова! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
