Твой фонарь в темные дни

Правильно подобранное питание, физические упражнения и, конечно, благоприятный психологический климат. Без одного из этих компонентов результата не будет. В моей борьбе за свое здоровье главную роль сыграл, созданный заново, психологический климат вокруг меня. Я создавала его сама, мне должно было быть не холодно от равнодушия, не жарко от негативных слов, климат должен был быть для меня комфортный. Я создавала новые мысли, уходила от « я сама виновата, у меня не получится» к мыслям и словам « я достойна самого лучшего в жизни и я это лучшее привлекаю в свою жизнь», у меня исчезла потребность искать , в ком-то поддержку и доказывать окружающим, как я хороша в работе, какие у меня прекрасные результаты, я перестала соблюдать ложные правила воспитанности- приветствовать и мило улыбаться людям, о которых мне известно, что они тоже опосредовано участвовали в травле.

С уходом ложной дипломатии мне стало очень легко, я не обманывала себе, мой организм не стал получать сигналы о своем сбое, исчез диссонанс, когда я проявляла милую приветливость тому, кто мне уже был не приятен.

Дорога к спасению

Мне надо было спасать себя. На дороге саморазрушения я простояла недолго, потому что я знала кто я, чего стою и что могу. За моими плечами была дружба и любовь многих умных, красивых людей.

Я стала выстраивать маршрут, обратный отчет, идти туда от куда пришла, прийти к себе прежней, здоровой. Путь мой был не короткий, но и не длинный.

Я шла своим путем, нигде не описанном, шла методом проб и ошибок. Посчитала важным рассмотреть более внимательно информационное пространство вокруг себя, так как оно влияет на психологическое здоровье, а с психологическим здоровьем связаны успех, физическое здоровье, денежная энергия, настроение.

Я обнаружила, что в моем пространстве, не зависимо от моего желания, появились люди, которые пожелали разрушить мое психологическое здоровье через обесценивание моего труда, через лживое представления меня.

Я долго не догадывалась, что вокруг меня происходит, но, как говорится, почувствовала спиной, что, что-то не то. Остался у нас древний дар наших далеких диких предков- чувствовать спиной. Когда древнего человека везде подстерегала опасность, когда от него постоянно требовалось все время защищать себя. Чтобы выжить, он должен был чувствовать врага со всех сторон.