Твой фонарь в темные дни

Я ждала, что внутри меня тоже произойдут изменения. Я стану увереннее в себе, ведь я не просто одержу победу, я изменю жизнь к лучшему. Я буду лучше слышать и понимать себя. И даже смогу найти причину набора веса, и она уже не будет стоять на моем жизненном пути.

Сейчас я не рассматриваю причины медицинские, эти причины отставим медикам, эндокринологам, терапевтам. Хотя, возможно, что первопричина уже медицинских показаний – это причина психологическая.

Я стала искать причины, анализировать, обобщать.

Причины

Причины, только на первый взгляд у всех разные.

Но, если немного проанализировать, то причина у многих одна- защита себя от внешнего мира или от себя самого. Только происходит это, у каждого по-разному и принимает разные формы. Мать закармливает ребенка, подсознательно думая, что это придаст ему силы, и он сможет себя защитить. Эта мама, так выражает свою любовь, через обеды с пирогами и блинами. И, чем чаще ест ребенок, тем больше ей думается, что она хорошая и заботливая мама. Поощрение сладкими продуктами, конфетами, тортом. А съесть мороженое? Ведь, мороженое в детстве – это, всегда радость, хорошее настроение и даже поощрение за что-то. Эмоциональная память напомнит нам об этом, когда у нас проблемы, и вечером, устав на работе, можно поощрить себя, как в детстве, тортиком или мороженым. На ресепшене в детских медицинских центрах можно увидеть прозрачную вазу с конфетами и иногда поощрение родителями взять конфект больше, чем малыш хочет сам. Съесть больше, съесть последний кусок торта, потому что он последний и должен достаться тому, кто успеет его взять, даже если тому, кто его возьмет, есть уже совсем не хочется. Пищевое поведение, как правило, формируется в детстве. Первый вопрос, который задает мама ребенку, забирая его, из детского сада, школы, из санатория или от бабушки: «Что ты ел в детском саду? Всю кашу (суп)съел? Чем кормили в школе, в санатории?» Конечно, еда – базовая потребность растущего организма, ее обеспечивает родитель, взрослый, и акцентировать внимание ребенка на этом не стоит. В санатории поправился, за это тоже мама похвалит, а если не набрал вес, значит, плохо в санатории или у бабушки в деревни отдохнул. Эмоциональная память самая сильная, забудем слова и поступки, но не чувства. Помогут ли Вам окружающие стать тем, к кому Вы стремитесь. Позовите на помощь друзей, если таковых нет, значит, ищите поддержку в себе и не теряйте надежду стать лучше, чем сегодня.