На нашем сайте вы можете читать онлайн «Выгоревшие». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Хобби, досуг, Прикладная литература. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Выгоревшие
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
01 февраля 2024
Краткое содержание книги Выгоревшие, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Выгоревшие. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Андрей Чернышёв) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Выгорание на работе, в отношениях в семье — ведущая тема последнего времени. Рассмотрим некоторые аспекты психологического и эмоционального выгорания.
Выгоревшие читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Выгоревшие без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Исследование, опубликованное в «Journal of Applied Psychology», показало, что невысокий уровень эмоционального интеллекта может увеличивать риск выгорания на работе.
В некоторых крупных компаниях введены дни отдыха специально для работников, которые испытывают выгорание.
Предприятия и организации включают в свои программы сотрудничества элементы связанные с управлением стрессом, медитацией и более гибким графиком работы, чтобы предотвратить выгорание у своих сотрудников.
По результатам исследований 2020—2023 годов в России процент людей, испытывающих выгорание, колебался в пределах 30—60%.
Тут будет реклама 1
Эта цифра такая не устойчивая из-за социально-политических и экономических проблем.
Есть ли возможность преодолеть психологическое выгорание в нынешних условиях?
Именно этому размышлению мы и посвятим книгу, которая была собрана как пазл из разных историй в практике психотерапевта. Разбирая разные жизненные истории мы вместе с вами будем искать ответы которые помогут вам не падать в черную дыру разочарования, усталости, отсутствия жизненных сил и энергии.
Тут будет реклама 2
Но прежде чем мы начнем – позвольте представиться тем, кто не читал мои книги и блоги.
Внутренние конфликты – необходимые и естественные этапы для развития личности
Я закончил МГУ, факультет психологии. Для меня университет – это стиль и уровень образования на всю жизнь. Главное, чему нас научили – учиться.
Время жизни и учебы на психфаке в МГУ для меня – золотое.
Тут будет реклама 3
Даже не смотря на то, что это были времена перемен в стране, все ломалось и менялось. Но мы были молодыми, мы прошли самое главное свое испытание на тот момент – поступление в самый лучший ВУЗ страны и тогда у нас был весь мир в кармане.
Нам читали лекции яркие и интересные преподаватели, чьи книги и труды переводили на разные языки мира, мы прикасались к уникальным знаниям о природе человеческих чувств и эмоций, мы разбирали по деталям причинно-следственные связи зарождения линий поведения, привычек, поступков.
Тут будет реклама 4
А за окном проходила смена общественно-политического уклада жизни страны, но мы были молодыми, смелыми и спокойно принимали все, что происходило с нами и вокруг нас. До тех пор, пока после окончания университета мы не попали в реальную жизнь.
Профессия «Психолог» – был редкой, невостребованной и мало оплачиваемой.
Немного поболтавшись в этом статусе я решил, что время психологов еще не настало.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Выгоревшие, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
