Максимум Жизни

Затем после понимания, куда, собственно, вы идете в этой жизни, ищите для себя подходящие социальные роли. Через что, вероятнее всего, вы достигните приписанный вами Максимум Жизни.

И только после того, как вы обрели понимание самого лучшего варианта жизни, обозначили, через какие роли можете этого лучшего достичь, можно обдуманно и взвешенно приступать к целям на год.

Понимаете, насколько качественнее и избирательнее будут ваши цели, и насколько четкими и точечными станут ваши действия, и насколько меньше станет в вашей жизни суеты и тревожности? Ведь вы фактически из года в год точно знаете, ради чего вся эта жизнь.

2.2. Живи из будущего в своем настоящем.

Прежде чем мы приступим к разбору формулировок, предлагаю вам сделать практику погружения в будущее. Я разработала ее самостоятельно, взяв подходы за основу техники аутогенной тренировки. Для вашей психики погружение безопасно и даже приятно.

Вам предстоит путешествие в желаемое будущее с обязательным возвращением в ваше настоящее, но уже с несколько иным пониманием своей ценности в частности и ценности вашей жизни в целом.

QR «Погружение в будущее»

В случае затруднений с видео:

не прогрузился QR;

ваши условия не располагают к прослушиванию;

формат подачи вам не понравился;

не понравился голос

или еще по каким-то причинам, не упускайте возможность сделать практику погружения.

После выполнения этой практики шанс прописать достойный Максимум Жизни сильно увеличивается. Запасным вариантом является текстовый вариант погружения, который вы найдете в конце книги в Приложении 1.

Теперь, когда у вас есть представление о себе в своем желаемом будущем, когда ты фактически там побывали, из этого представления начните заполнять свою таблицу.

Самая верхняя строка должна быть заполнена через формулировку «Я – …».

Это ваше самое максимальное проявление в жизни, на которое вы вообще способны. Это то, что сейчас кажется желаемым, но совершенно недосягаемым. Вы в буквальном смысле не знаете, с чего начать и с какой стороны к этому подобраться.

Я писала эту строку, наверное, месяц, потому что на тот момент, у меня еще не было той техники погружения, которая доступна вам. Шла по наитию. Вы можете справиться с первой строкой за неделю.