Я решила быть счастливой! Книга-тренинг

Есть вероятность недооценить свои возможности, поэтому уже сегодня пойми, в чем ты действительно сильна, и опирайся на это как на базу своей уверенности.

Пора переходить от мечтаний к формированию целей, пришло время понять, что тебе действительно нужно в личной жизни. Ведь у тебя есть практически все, что нужно для счастья в любви. Небольшие переосмысления помогут ярче осознать свои настоящие цели и стать эффективнее.

Организованность и системность дадут свои результаты, и ты удивишь саму себя. Ты достойна красивой любви и счастья, не соглашайся на меньшее.

12 основных уроков LoveQ-коучинга

1. Выбирай свое будущее. Сбывается в жизни то, на чем сконцентрированы твои мысли и внимание.

2. Играй по своим правилам. Управляй ситуацией, иначе ситуация начнет управлять тобой.

3. Реши, кем ты хочешь стать. И будь ею!

4. Влюбись в себя! Относись к себе так, как бы хотела, чтобы любимый мужчина относился к тебе.

5. Будь жизнерадостной! Из всех женщин мужчины выбирают самых жизнерадостных.

мудрых.

6. Меняйся! Хочешь изменить ситуацию – измени свое поведение в ней. Хочешь изменить человека – изменись сама.

7. Не родись красивой, а родись активной. Совершай действия!

8. Относись к неудачам легко. Извлекай из них опыт и просто иди дальше. Количество всегда переходит в качество.

9. Отношения – не самоцель, а процесс. Наслаждайся процессом!

10. Ты лучшая! А не одна из лучших. Помни об этом всегда.

11. Влюбляйся с умом! Люби со всей дури!

12. Будь мудрее! Добивайся успеха с двумя самыми важными словами: любовь и доброта!

Урок 1: Выбирай своё будущее! Сбывается в жизни то, на чем сконцентрированы твои мысли и внимание

Ты приобрела эту книгу, чтобы стать счастливее в личной жизни. Давай разберемся, что же это такое – «Счастье», и тем самым сделаем первый решительный шаг ему навстречу. По результатам многочисленных исследований можно с уверенностью сказать, что счастье у каждого свое, и его коэффициент и определение напрямую зависят от того, в чем этот конкретный человек нуждается, чего хочет и о чем мечтает.

Формула счастья в коучинге такова:

намереваться быть счастливым + двигаться к этому =

= испытывать истинное счастье.

Мы живем в ощущении гармонии с собой, когда находимся в процессе осуществления желаний.