На самом деле

Вот в таком примерно состоянии мы пришли с одним из клиентов к необходимости провести своеобразный детокс для ума.

Начали с ИМЕТЬ. Стало понятно, что речь идёт о запуске одного – двух проектов, которые, прежде всего, дают устойчивый доход, необходимый и для поддержания привычного образа жизни сегодня, и для дальнейших инвестиций в будущем. Кроме того, отчётливо проявились предпочтения в сфере удалённого управления и наличия ясной структуры и команды исполнителей, разделяющей ценности бизнеса.

Отсюда стала очевидной картина с БЫТЬ: доверие себе и своей интуиции, признание результатов своей работы значимыми, равностные отношения с партнёрами.

Поэтому когда дело дошло до ключевых вопросов про ДЕЙСТВИЯ, ответы на них абсолютно прояснили ситуацию и помогли наметить практический план:

Что перестать делать?

– читать отвлекающие источники (Telegram-каналы, как пример);

– вообще, отвлекаться;

– отказаться от оценки (хотя бы уменьшить её влияние);

– отказаться от непродуктивного общения;

– отказаться от алкоголя.

Что продолжать делать?

– правильно питаться;

– рано вставать;

– медитировать;

– плавать и ездить на велосипеде;

– читать книги по бизнесу и личной эффективности;

– общаться с эффективными людьми;

– генерировать идеи для бизнеса.

Что начать делать? (из того, что уже знаю и не делаю)

– ставить цели с близко достижимым финансовым результатом;

– планировать жизнь, стратегически, на год и на день;

– общаться с сильно продвинутыми людьми, у которых я могу учиться.

Обсуждая эти результаты, мы также отметили, что:

– всё запланировать невозможно и не нужно, это иллюзия и источник раздражения, повод для низкой самоценки, самобичевания и пр.;

– не стоит себя ругать, если что-то пошло не так, т.к. это понижает мотивацию. Лучше просто перенести, но всё же доделать задачу, хотя бы на следующий день или в течение недели;

– важно в любые планы (на жизнь, год или на день) вносить не только бизнес-дела, но и то, как вы просто живёте, отдыхаете, накапливаете энергию;

– на любые дела в плане стоит выделять какой-то период времени, скажем с 10 до 12, или 17 – 19.

– лучше всего выделять наиболее подходящее время для того или иного занятия.