На нашем сайте вы можете читать онлайн «Авторский метод разговоров за едой в семье, или Как прекратить детские истерики и капризы за столом». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Детская психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Авторский метод разговоров за едой в семье, или Как прекратить детские истерики и капризы за столом
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
12 февраля 2023
Краткое содержание книги Авторский метод разговоров за едой в семье, или Как прекратить детские истерики и капризы за столом, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Авторский метод разговоров за едой в семье, или Как прекратить детские истерики и капризы за столом. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Стефани Майерс) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Полезные пищевые привычки, здоровое отношение к еде и к своему телу – одни из самых важных жизненных навыков, которые вы можете передать своему ребенку. Именно ради этого родители используют за столом повторяющиеся команды, упрашивания, подкупы и мольбы, чтобы ребенок все-таки съел пюре из брокколи или попробовал наконец рыбу. Большинство таких приемов помогают добиться цели, но делают семейную трапезу напряженной. Они повышают риск, что неприятные эмоции спровоцируют истерику, и добавляют всем немало стресса. Есть ли надежный рецепт, позволяющий научить детей есть? И что делать, если все идет не так?
Разговоры за едой – это ключевой элемент наших взаимодействий с детьми в аспекте питания. Именно способ, которым вы направляете процесс приема пищи, может снизить число конфликтов вокруг еды. Стефани Майерс предлагает родителям использовать вместо уговоров и принуждений открытый диалог, который станет надежным фундаментом здоровых отношений ребенка с едой не только сейчас, но и в будущем.
«Идеи, изложенные в этой книге, должны помочь с распространенными проблемами, которые встают перед родителями, например, с ситуациями, когда дети капризничают из-за ужина, постоянно отказываются от овощей и неустанно выпрашивают сладости. Я не буду давать вам советов „включать своих детей в процесс покупок еды“, „избегать давления“ и „превращать прием пищи в позитивный опыт“. Вместо этого я научу вас, что говорить, чтобы не начинать торговаться с детьми по поводу еды, и не важно, кто за столом – трехлетка или почти подросток».
Стефани Майерс
Авторский метод разговоров за едой в семье, или Как прекратить детские истерики и капризы за столом читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Авторский метод разговоров за едой в семье, или Как прекратить детские истерики и капризы за столом без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Но иногда я по-прежнему обнаруживаю, что торгуюсь, уговариваю, подкупаю и считаю ложки, когда кормлю своих дочерей, которые уже скоро станут подростками, – и это происходит чаще, чем хотела бы признавать. Понимаю, что подобные стратегии неэффективны, но когда я начинаю переживать о здоровье и пищевых привычках моих девочек, то не знаю, как действовать иначе.
По крайней мере, так было, пока я не узнала о великолепном новом подходе к разговорам за едой, изобретенном Стефани Майерс. Раньше я не читала ничего подобного о кормлении детей – а я изучила по этой теме немало! Майерс не дает советов, как приготовить идеальное блюдо или подсунуть овощи в мясной рулет.
Вместо этого Майерс обращается к своему обширному профессиональному и личному опыту в качестве нутрициолога и матери.
Вместо того чтобы давить на детей во время еды, читателям предлагается направлять их вопросами и подсказками, например, такими как «Что ты замечаешь?» или «Расскажи мне о…». Каждый раз мы создаем свободное пространство, в котором маленькие гурманы могут проявлять любопытство к тому, что у них на тарелке, и осознавать свой опыт. Тем самым ослабляем их защитные реакции и поддерживаем их формирующийся гастрономический интеллект – их внутреннюю мудрость и осознание процесса питания.
Прочитав о новом подходе к разговорам за едой, я обнаружила, что перехожу от наполненных тревожностью реакций, высказываний и просьб к спокойному, более заинтересованному способу разговаривать с моими детьми о еде у них на тарелках.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Авторский метод разговоров за едой в семье, или Как прекратить детские истерики и капризы за столом, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
