Психология личности простыми словами

Это может казаться странным и неуместным вариантом, но ведь ваше эмоциональное состояние для вас намного важнее, чем две минуты неловкости, верно? Необязательно говорить об этом со злобой или нападками, к примеру, что человек не заслуживает своего положения, машины или красивой жены.

Вы можете обратиться к нему за помощью, чтобы он научил вас, как ему удалось достичь желаемого, что он для этого делал и чем ему пришлось пожертвовать. Вы можете высказать свои чувства через юмор (но не сарказм!) или комплимент. К примеру, фразы типа «Везет тебе, такая крутая тачка, я б многое за нее отдал!» или «Представляю, как тебе классно живется, имея столько денег!».

С одной стороны вы высказываете свои чувства, с другой стороны вы вступаете в диалог, в котором ваш оппонент может напомнить вам о том, что есть у вас (например, «Да толку то от этой тачки, у тебя, зато здоровье крепкое. А я болею постоянно»). С другой стороны, он просто может развеять ваши иллюзии о том, что имея тот или иной объект вы автоматически станете вечно счастливым. («Машина есть, денег вагон, жена красавица, а я все равно несчастен и меня ничто не радует»).

Чаще всего зависть вытекает из комплекса неполноценности и базируется на сравнении своего статуса, успеха и престижа с другими людьми. Очень часто, когда мы чему-то завидуем, мы уверены, что если б у нас были отношения, деньги, работа, власть, то наша жизнь бы заиграла другими красками и мы бы стали намного счастливей. Но как показывает практика, чаще всего это является иллюзией и бесконечной компенсацией неуверенности в себе.

Чем неуверенней человек, тем больше его эго.

Следовательно, вторым дельным способом является забота о себе и укрепление своих сильных сторон. В мире нет таких людей, которые идеальны абсолютно во всем – будь то одновременно отношения, работа, деньги, здоровье, характер, умение радоваться жизни и т.д. У каждого есть свои сильные и слабые стороны. Переключите внимание со своих слабостей на свои достоинства и займитесь их усовершенствованием.

К примеру, вы можете завидовать богатой подруге, умея при этом неплохо рисовать. Вложитесь в это дело и доведите свои навыки до совершенства. Возможно, именно это сделает вас не менее богатым, чем она.

Помимо этого, как и в случае с жалостью к себе, не забывайте про свою личную ответственность. Бывают случаи, когда бедняки выигрывают в лотерее огромные деньги, но их обычно считанные единицы. В основном те блага, которые есть у людей, им достаются заслуженно.