На нашем сайте вы можете читать онлайн «Ёжиться или жить. Как подружить разум с чувствами и быть счастливым». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Ёжиться или жить. Как подружить разум с чувствами и быть счастливым

Автор
Дата выхода
11 июля 2019
Краткое содержание книги Ёжиться или жить. Как подружить разум с чувствами и быть счастливым, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Ёжиться или жить. Как подружить разум с чувствами и быть счастливым. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Ирина Захарьина) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Они появляются без предупреждения и нападают в самый неподходящий момент. Лишают нас воли, туманят разум, командуют. Они могут ранить, запутать, толкнуть на нелепый поступок. Мы боремся с ними: игнорируем, глушим, считаем их за врагов. Наши эмоции: как превратить их в союзников? Ведь именно в них — ключ к долголетию, молодости и счастью. Книга расскажет, как подружиться с чувствами, научиться понимать их послания, извлекать из них пользу и отпускать.
Ёжиться или жить. Как подружить разум с чувствами и быть счастливым читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Ёжиться или жить. Как подружить разум с чувствами и быть счастливым без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
А после сорока наступает мудрость. Когда человек способен жить в потоке и наслаждаться каждым прожитым днем.
Вот только большинство людей по уровню психологического развития застревает на стадиях детей, подростков и юношей.
Ярче всего психологический возраст проявляется в состоянии стресса.
Представьте себе ситуацию: злые ежи забрались ночью на кухню и слопали все съестное, что смогли найти.
Кругом разруха, пустые банки-коробки, крошки и следы маленьких ножек, указывающие на виновников преступления.
Заходит утром на кухню психологический ребенок, садится на пол и начинает рыдать.
У подростка с утра пораньше шок: продукты пропали, завтрак не приготовить. Что делать?! Лучше всего позвонить родителям, нажаловаться на злых ежей и спросить, как быть. Получить четкую инструкцию: навести порядок, сходить в магазин, проверить двери и засовы.
А если это подросток с замашками «я круче всех», то он может решить сделать все сам, схватит вилы и погонится за ежами, попутно порушит все, что те не успели, сам навернется, да еще и соседу забор сломает.
Оголодавший юноша запрется в кабинете и начнет поиски информации. Прошерстит форумы «как бороться с ежами», «как выследить ежей», «как навести порядок в доме», «что делать, если пришли ежи», «как подготовиться к приходу ежей»…
Быть может, на тренинг запишется: «как сохранять внутренний покой, когда кругом ежи».
Вот только до самих действий вряд ли дойдет. А если и дойдет, то когда ежи уже все слопают, что было в доме, и уйдут к соседям. Тогда придется идти на новые тренинги: «как устранить последствия ежиной атаки и вернуть уверенность в себе».
Взрослый же человек оценит обстановку и ущерб.
А если злые ежи повторят свой набег, он пересмотрит меры предосторожности и попробует другой метод. Например, поставит ловушку с приманкой или уберет подальше все съестные припасы.







