Чем психолог может помочь нормальным людям

И в том, как клиент ведет себя на консультации, отражаются привычные механизмы взаимодействия. Только психолог обычно ведет себя не так, как другие люди в вашей жизни. Когда вы встречаетесь с необычной реакцией другого человека на вас, это меняет ваше восприятие себя. В этот момент появляется возможность для изменения привычных стилей взаимоотношений с другими людьми в вашей жизни.

Психологическое консультирование работает на разных уровнях. Это эмоции и чувства, интерпретации и значения, а также непосредственно отношения с другим реальным человеком.

Как проверить, подходит ли вам психолог?

Психологическое консультирование – это, в первую очередь, взаимодействие двух людей. По моему опыту, один из ключевых факторов, определяющих эффективность нашей работы – это степень безопасности нашего взаимодействия для клиента. Ощущение безопасности, в свою очередь, влияет на доверие и открытость. На консультациях клиент обсуждает с психологом очень личные вещи, что невозможно без определенной степени доверия.

Я предлагаю проверять, подходит ли вам психолог, по своим ощущениям и эмоциям в процессе взаимодействия. Как вы понимаете, можно ли доверять человеку? Я уверена, что у каждого есть свои критерии.

– Насколько вам комфортно в контакте с этим специалистом?

– Понимаете ли вы, что происходит в процессе консультирования?

– Можете ли вы задать психологу любой вопрос?

– Удовлетворены ли вы ответами на свои вопросы?

Если вы чувствуете дискомфорт, вам что-то непонятно, говорите об этом с психологом, задавайте вопросы.

Психологические консультации – это интересно!

Новое понимание себя ведет к ощущению большей свободы в жизни

Я заметила, что часто описываю психологическую работу как что-то очень тяжелое и болезненное для клиента. Это, конечно, правда, но есть ведь и другая сторона такой работы – огромный интерес и радость.

Многие люди интересуются психологией, читают психологические книги, хотят лучше разбираться в себе и в людях. На психологических консультациях можно узнать и понять гораздо больше, чем из книг. В книгах и статьях вы ищете, как применить к себе эту информацию. На консультациях мы разговариваем о вас, в фокусе внимания – вы и ваша жизнь.

Вы можете понять:

– Почему у вас возникают определенные эмоции и чувства в конкретных жизненных ситуациях.