Что скрывает твое подсознание. Исцеление для взрослых детей алкоголиков

На этой стадии важно принять и не забывать, что все, что происходило с вами в детстве, было для чего-то нужно вашей душе, и вы не случайно оказались в этой семье. Где-то в сети мне попалась фраза, что сложное детство – это элитное развлечение для старых душ.

Затем может возникнуть ощущение, что вся ваша реальность соткана из последствий тех программ из вашего детства, а за ней страх, что если вы трансформируете эти установки, то от вас ничего не останется. Но это только иллюзия, вы, наоборот, вернетесь к себе по-настоящему.

Это похоже на откат к «заводским настройкам» в телефоне, детство устанавливало определенные программы, настраивало мышление и реакции, но можно обнулиться и прийти к первоначальному чистому состоянию, очиститься от ненужного, чтобы жить счастливой жизнью.

Зафиксируйте себе эти стадии и чувства, чтобы по ходу проработок регулировать свое состояние, еще раз:

1) отрицание, как выйти из состояния – включить отстраненное восприятие, постараться посмотреть на вашу ситуацию как бы со стороны

2) ненависть к родителям, как выйти из состояния – проговорить вслух благодарность родителям, детству, себе, алкоголизму

Самое время взять полную ответственность за свое состояние и свою жизнь на себя, начнем.

1. Базовый стыд – стыдно быть собой

Когда рождается ребенок, в его сознание уже встроена программа ожиданий от родителей безусловной любви, заботы, принятия, поддержки, внимания, тактильного и эмоционального контакта.

Мы с рождения подсознательно ждем, что нас будут любить просто так, нам будут сопереживать, уделять внимание, заботиться, поддерживать, обнимать, целовать, утешать, если мы расстроены, а также мы ждем, что будем очень важным человеком в жизни наших родителей.

Чтобы у маленького человека сформировалась адекватная самооценка, родителям нужно любить ребенка, быть источником любви и заботы, безопасности и принятия. Когда детство проходит в таких условиях, мы обретаем внутреннюю опору сначала на родителей, а потом на самих себя.

Но когда в жизни ребенка нет всего вышеперечисленного, в его сознании возникает ощущение, что в жизни что-то пошло не так, программа дала сбой, формируются негативные убеждения о себе, о родителях и вообще о жизни.

Что такое нормальная семья? То, что вы видели и испытали в своем детстве, сформировало в подсознании образы того, что являлось для вас нормальным тогда, и эти образы до сих пор формируют вашу реальность.