Что скрывает твое подсознание. Исцеление для взрослых детей алкоголиков

Меня невозможно любить

В семье алкоголиков поведение родителей отстраненное, у кого-то не всегда, а только в период запоя, они сосредоточены на проблеме алкоголизма, внимание психологическим потребностям ребенка не уделяется, физические потребности также часто остаются без удовлетворения – алкоголик не готовит еду, не готовит для ребенка одежду, принадлежности, например, в школу или садик, не дает спать и т. д. И хорошо, если это только в период запоя. Все это приводит к тому, что вы подсознательно приходите к однозначному выводу – меня не любят, а раз даже родители меня не любят, значит, я этого не достоин, не заслуживаю.

Если можно было бы считать подсознательный поток выводов, которые формируются в голове, то мы бы услышали примерно следующее: моя семья это какое-то сумасшествие, значит, я тоже сумасшедший. Если меня не любят, я этого просто не заслуживаю. Я не достоин любви, раз в моей жизни ее нет и я даже не знаю, что это такое. Похоже, меня просто невозможно любить. Это не мысли, которые мы слышим, а то, что фиксирует мозг, автоматически интерпретируя происходящее, находя объяснение тому, что происходит.

И вот это состояние дефицита любви становится нормой для ребенка алкоголика, для нас становится НОРМАЛЬНО, когда нас не любят и не проявляют свою любовь по отношению к нам.

И если вдруг кто-то начинает нас любить, проявлять любовь, теплоту, заботу, мы УДИВЛЯЕМСЯ, у нас возникает тревога, потому что это ощущение настолько незнакомо для нас, что становится совершенно невыносимым.

Мы не можем выносить любовь и хорошее отношение, потому что это расходится с нашими подсознательными убеждениями о том, какого отношения мы заслуживаем, о том, что мы вообще не заслуживаем, чтобы нас любили.

В итоге у нас возникает два вероятных сценария в отношениях:

Сценарий 1. Мы очень хотим отношений, страдаем от одиночества, хотим, чтобы нас любили, но постоянно выбираем эмоционально недоступных людей. Мы цепляемся за партнера и боимся быть брошенными. Здесь присутствует подсознательная «жажда» получить от кого-то любовь, недополученную от родителей.

Но ключевые убеждения при таком сценарии: «меня невозможно любить и я не заслуживаю любви», приводят к тому, что мы страдаем в отношениях. Нам кажется, что другой человек может сделать нас счастливыми, дать эту любовь, счастье, избавить нас от страданий одиночества, но это невозможно, только мы сами можем дать себе эту любовь и сделать себя счастливыми, никто не может сделать этого за нас.