Главная » Психология, мотивация » Путь к себе (сразу полная версия бесплатно доступна) Анастасия Эльберг читать онлайн полностью / Библиотека

Путь к себе

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Путь к себе». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
0 чтений

Дата выхода

26 февраля 2020

Краткое содержание книги Путь к себе, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Путь к себе. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Анастасия Эльберг) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

В эту книгу вошла часть материалов, написанных мной в период с 2016-го по 2019-й годы. Они объединены темой личной эффективности и вместе с тем разные — от почти научных статей до личных мыслей. Что-то потеряло актуальность, что-то актуально до сих пор. С чем-то я не согласна, каких-то точек зрения придерживаюсь и по сей день. Я намеренно включила в книгу всю эту «сборную солянку». Моя цель — вдохновить тебя, дорогой читатель, на перемены. Твой путь к себе начинается сейчас.

Путь к себе читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Путь к себе без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Чаще всего эта зависть выходит наружу в беседах с другими коллегами вашего статуса, и вы используете такие термины, как «выскочка», «не такой уж умный, просто пролез», «карьерист».

Вместе с тем, работу вы менять не хотите. Боитесь, что на новом месте у вас будет меньше сочувствующих. Кроме того, тут вам удобнее играть в жертву обстоятельств. Вероятно, вы неплохо зарабатываете, но это не мешает вам жаловаться на отсутствие денег. И считать чужие. Мишенями вашего недовольства становятся люди, до которых вам до как до луны – предположим, Ричард Брэнсон или Дональд Трамп (и еще длинный список «проклятых капиталистов»).

Тут будет реклама 1
Вы часто работаете дома, хотя, казалось бы, вам и в офисе этого добра хватает. И постоянно носите работу с собой в голове.

Чем наполнять сосуд? Задайте себе вопрос: «Чего я хочу от своей карьеры?». Огромное количество людей ни в какой карьере не нуждается, им будет достаточно скромной работы и фиксированной заработной платы. В профессиональную сферу чаще всего вытесняются переживания из других областей.

Тут будет реклама 2
Хорошенько разберитесь с собой. А потом, когда все будет ясно, постройте четкий план. Упритесь рогом и действуйте. Все возможно – все границы находятся в вашей голове.

5. Физическое.

Реализация (сосуд полон). Вы здоровы и ухаживаете за своим телом: хорошо спите, правильно питаетесь, у вас нет вредных привычек, вы регулярно занимаетесь спортом. Вы любите свое тело, прислушиваетесь к его желаниям и балуете. Вы тщательно подбираете одежду и аксессуары, знаете, какие фасоны и цвета вам идут.

Тут будет реклама 3
Вы считаете себя привлекательным и регулярно слышите комплименты в свой адрес.

Отсутствие реализации (сосуд пуст). Вы чувствуете постоянную усталость и сонливость, у вас постоянно что-то болит. Вы курите, каждый день пьете по нескольку чашек кофе, регулярно употребляете алкоголь (например, вечерний бокал красного вина, «чтобы уснуть»). У вас может не быть лишнего веса, но вы взвешиваетесь в среднем раз в неделю и видите, что либо похудели, либо поправились на два-три килограмма. Вы часто едите на ходу, ваш рацион состоит, в основном, из калорийной пищи либо из полуфабрикатов.

Тут будет реклама 4
При словах «тренажерный зал» или «пробежка» у вас учащается пульс и подскакивает давление.

Уход за телом, с вашей точки зрения – это посещение маникюрши или косметолога раз в месяц, быстрое умывание и более-менее регулярный душ. Вы не выходите из дома без косметики, и частенько это оправданно – у вас темные круги или мешки под глазами, бледная кожа, зачастую с высыпаниями.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Путь к себе, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Анастасия Эльберг! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.

Похожие книги