Счастье в городе

Наконец-то я смог добиться того приятного состояния ежедневной радости и умиротворения, о котором даже не мечтал несколько лет тому назад.

Эта книга предназначена для жителей современного города, и в ней я хочу поделиться своими практическими знаниями о том, как сделать свою жизнь более счастливой и гармоничной в тех условиях, в которых мы оказались. Наш век – это время высоких технологий и быстрых скоростей, время стрессов и информационного перегруза. Время, в котором каждый хочет стать успешнее, богаче и счастливее, но не знает, что для него важно на самом деле.

Время, в котором мы потеряли почти все ориентиры, а те, что остались, навязываются нам со стороны. Со всем этим мы обязательно разберёмся.

Когда я только начинал работать над книгой, знакомые с иронией спрашивали меня: «Вау! Не верю своим ушам – неужели ты открыл-таки секрет абсолютного счастья?» Нет, все законы счастливой жизни уже давно открыты человеком. Современные исследователи лишь подтверждают и дополняют эти законы, объясняя то, как они работают, с научной точки зрения.

Но, сколько бы ни было таких законов, их нужно не только знать, но и уметь применять, причём в комплексе. Абсолютное счастье – понятие размытое, абстрактное, и никто не знает, как его можно связать с человеком, его чувствами и эмоциями. Американцы даже шутят по этому поводу: «Чтобы быть абсолютно счастливым, нужно быть абсолютно тупым». Но вот качественно поднять свой собственный уровень счастья и сделать свою жизнь лучше под силу каждому.

Вам – тем более, хотя бы потому, что вы уже начали читать эту книгу.

Я предлагаю вам свой взгляд на то, как сделать свою жизнь счастливой и гармоничной. Взгляд не профессионального психолога или медика, но отчаянного практика, который всё то, о чём говорят учёные мужи, попробовал на вкус, тщательно отфильтровал и внедрил в свою жизнь.

Давайте заключим сделку? Я даю вам всю необходимую информацию, а вы пропускаете её через свои фильтры и начинаете применять.

Точно так же, как ваши мышцы не вырастут от чтения фитнес-журналов, а талия не станет стройнее от просмотра программы «Здоровье», вы не станете счастливее, просто прочитав книгу. Но не пугайтесь: всё проще, чем кажется.

Вы будете счастливы. Желаю успеха!

Глава 1. Уровень счастья

Один раз в жизни счастье стучит в дверь каждого, но часто этот каждый сидит в соседнем кабачке и не слышит стука.