На нашем сайте вы можете читать онлайн «Ресурсы личности: способы активации и восстановления». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Ресурсы личности: способы активации и восстановления
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
31 октября 2019
Краткое содержание книги Ресурсы личности: способы активации и восстановления, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Ресурсы личности: способы активации и восстановления. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Анна Мирцало) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
В книге собран опыт участия автора в республиканском проекте «Мастерская психологических практик» в 2018—2019 уч. году, который для специалистов психологических служб объявлен «Годом ресурсов». Книга состоит из 7 глав и содержит 33 психотерапевтические техники, направленные на восстановление и активизацию ресурсов личности. Каждая глава носит название источника ресурсов, ее содержание описывает методологическую и инструментальную базу, позволяющую восстановить и раскрыть его проявление в жизни.
Ресурсы личности: способы активации и восстановления читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Ресурсы личности: способы активации и восстановления без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
В целом, в сборнике представлены 33 психотерапевтические техники, направленные на восстановление и активизацию ресурсов личности.
Следует сказать, что с октября 2018 года автор книги является слушателем высших духовно-просветительских курсов, организованных Донецкой епархией УПЦ МП, и некоторые психологические аспекты в книге рассматриваются с позиции духовных основ жизни. Эти аспекты в тексте выделены курсивом.
Глава 1. Целостность личности как источник ресурсов
В декабре 2018 года я стала участницей мастер-класса практического психолога Донецкого медицинского колледжа, специалиста высшей квалификационной категории Надежды Викторовны Минаевой.
Тут будет реклама 1
Причину истощения ресурсов мастер увидела в утрате человеком интереса к своему внутреннему состоянию, когда фокус внимания направлен вовне, на реализацию задач, преодоление вызовов действительности без потребности в их осознании и осознанной деятельности. Маркером утраты «живой» связи с собой и действительностью служит наступление в жизни периодов, когда человек чувствует себя разбитым, потерянным, с набором разных негативных чувств и отсутствием понимания, для чего все эти события случаются в жизни, какой урок несут в себе и что важно понять, чтобы сдвинуться с этой точки.Тут будет реклама 2
Сразу хочется оговориться, что нашим эмоциональным, душевным состоянием и действиями управляют когниции – схемы / информационные фильтры, через которые «здесь и сейчас» человек воспринимает реальность.
Тут будет реклама 3
Они рождаются из опыта прошлых лет (образов прошлого, воспоминаний наставлений родителей, детских травм), мыслей о будущем и, определяя наше поведение, гнездятся на одном из трех уровней мышления – произвольном, автоматическом или глубинном. Работа с когнициями и воплощение в поведении новых, исправленных когниций и составляет сущность когнитивно-поведенческого подхода к консультативной и терапевтической деятельности (представление о нем можно получить, например, из конспекта лекции врача-нарколога В.Тут будет реклама 4
Г. Клешни «Профилактика аддиктивного поведения подростков методами когнитивно-поведенческой терапии» [2].
В начале занятия мастер озвучил цель: научиться распознавать различные сигналы тела, чтобы своевременно выявить внутренний конфликт и обрести внутреннюю целостность через разрешение этого конфликта и установление более тесной связи со своим внутренним «Я».
Мнения
Еще нет комментариев о книге Ресурсы личности: способы активации и восстановления, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Анна Мирцало! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
