Айкидо. Работа с ощущениями

И в такие моменты, когда радость от наконец-то появившегося достойного партнёра сменялась очередным разочарованием и элементарной неспособностью пробовать на тренировках техники своего уровня, приходил период деградации и уныния. Конечно, можно было попробовать сменить секцию и тренера в надежде, что там возможностей для роста будет гораздо больше. Но это вряд ли бы мне помогло: пересекаясь на семинарах с учениками из других секций я понимал, что ситуация с текучкой учеников характерна не только для моего клуба.

К тому же во мне в то время была сильна привычка, а также какое-то ощущение, что успеха можно добиться в любом додзё, если приложить к этому максимум усилий. И от этого становилось совсем грустно.

Сказать о том, что после подобных событий мне хотелось навсегда закончить занятия – это ничего не сказать. Спад настроения был огромным: желания ходить на тренировки, чтобы заниматься гимнастикой с новичками или маленькими детьми не было абсолютно. Никакого роста, никакого удовольствия – сплошной регресс.

Иногда мне даже казалось, что те, кто завершает свой тренировочный путь, поступают абсолютно правильно, в то время как я по какой-то элементарной привычке продолжаю топтаться на месте, когда можно попробовать себя ещё в чём-то. Именно такое направление мыслей вынуждало меня два раза делать перерывы в тренировках – на полгода и на целый год. Причём в момент принятия таких решений я ориентировался как раз на полное прекращение занятий, и возвращаться не собирался.

Но здравый смысл и постоянное желание расти всё же брали верх: спустя время я начинал испытывать «спортивную ломку». Мне хотелось довести до совершенства свою технику, узнать новые грани айкидо, всё чаще появлялись мысли о том, что я поступил безответственно, проявил слабость. И я возвращался с новым энтузиазмом. Тем более, что помимо периодов разочарования и сомнений в моей спортивной жизни было много просто невероятно увлекательных и воодушевляющих моментов.

Когда хочется заниматься

Понятно, что в процессе развития талантов и способностей периоды эмоционального подъёма наступают, когда что-то явно начинает хорошо получаться, когда наконец-то достигаешь нового уровня. В айкидо, к примеру, для подведения итогов изнуряющих тренировок проводятся экзамены, где можно проверить свою технику и получить в случае успеха заслуженную степень кю и цветной пояс.