Магия целей

Просмотрите еще раз список, который вы написали, и напротив каждой цели поставьте отметку «Э» или «Р»

Отлично!

Переведем рациональные цели в эмоциональные.

Берем любую цель, скажем, ту же «квартира в Москве», и переводим ее в эмоциональную. К примеру, «лофт в Москве» или «квартира на Таганке» или какой-то район, от которого у вас эмоции радости зашкаливают. Но только по-настоящему: если вы не знаете где, не надо искать в интернете подсказки, посидите, подумайте, прислушайтесь к своим эмоциям.

Пробуем и трансформируем рациональность в эмоции. Сделайте это прямо сейчас.

В идеале – у вас 100% эмоциональных целей, при первом взгляде на которые у вас начинается эмоциональное возбуждение и радостное предвкушение. Как только закончили этот блок, двигаемся далее.

Переходим к целям и желаниям сущности. Эти цели и желания труднее представить в виде картинки, хотя и возможно. Зато их очень легко почувствовать телом. Они обычно про то, чтобы получить какой-то опыт. Когда вы думаете об этих целях, вы даже способны почувствовать физически на 100%, как вы будете себя ощущать, когда они реализуются.

Например, «хочу получить опыт проведения вебинара на 5000 человек». Это, конечно, можно представить в виде картинки, но для сущности картинка не так важна, как для личности. Важны сами ощущения, новый опыт – эффект от познания.

Другой пример: «хочу получить опыт, когда я 2—3 месяца подряд каждый день практикую йогу». С одной стороны, можно поставить цель «сесть в полный лотос», с другой – для сущности достижение СТОП-КАДРА не имеет значения, ей нужен непосредственный опыт.

Поэтому, когда вы сущностные цели переводите в личностные, они начинают сыпаться и рушиться.

Отложите книгу и дополните ваши списки целей новыми. Для удобства используйте вопрос «Какой опыт я хочу получить?».

Про горизонты планирования

Я раньше ставил цели на год, и в какой-то момент я понял, что излишне оптимистичен. По моим наблюдениям, реальный срок реализации целей, поставленных на год, – это примерно три года.

Поэтому с недавних пор я расширил максимальный горизонт планирования до трех лет.

Что значит максимальный горизонт планирования? Это значит, что я делю цели на несколько интервалов:

3 месяца

6 месяцев

1 год

3 года

Если я хочу заняться изучением китайского языка, мне нет необходимости ждать 3 года, я знаю, как реализовать эту цель, и она не требует сильно много ресурсов.