Главная » Психология, мотивация » Бросай пить. САМОкодирование по системе СОС (сразу полная версия бесплатно доступна) Владимир Звягин читать онлайн полностью / Библиотека

Бросай пить. САМОкодирование по системе СОС

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Бросай пить. САМОкодирование по системе СОС». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
7 чтений

Дата выхода

05 августа 2021

Краткое содержание книги Бросай пить. САМОкодирование по системе СОС, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Бросай пить. САМОкодирование по системе СОС. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Владимир Звягин) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Автор — известный врач-психотерапевт. В настоящей книге (это её второе, переработанное издание), он рассказывает суть своего ноу-хау, которое позволяет надёжно избавиться от зависимости к алкоголю. Происходит это за счёт особого вида самовнушения — САМОкодирования. Если человек на почве пьянства ещё не развалился как личность, то он с легкостью осваивает эту методику в домашних условиях, во время обучающей телефонной сессии. Но для этого ему нужно предварительно прочитать эту книгу.

Бросай пить. САМОкодирование по системе СОС читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Бросай пить. САМОкодирование по системе СОС без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Для этого вначале все, что может быть связано у отдельного человека с употреблением алкогольных напитков, чисто образно представим как дикую яблоню, которая может плодоносить только кислыми плодами. Тогда его корни – это ваше воображение. Ведь каждый раз, прежде чем выпить, вы вначале должны вообразить, что сейчас будете это делать. Следующая часть яблони – это наиболее толстая и твердая часть ее надземного ствола (комель). Она располагается сразу выше корневища. В нашем примере эта часть яблони будет символизировать наличие у вас убежденности в том, что употребление алкогольных напитков – это вполне нормальное явление для любого взрослого человека.

Что касается всего оставшегося ее ствола вместе с ветвями и листочками – это уже ваши многочисленные привычки, которые проявляются в различных ситуациях появлением самого желания выпить. Тогда «весенние цветочки» – это все те межличностные конфликты, которые сегодня у вас имеют место на почве пьянства, а кислые осенние плоды (яблочки) – это запои и психозы.
Вам понятна эта символическая диаграмма вашей проблемы?

Если да, идем дальше. Понятно, что единственная возможность начать получить сладкие плоды в нашем символическом примере – это срубить всю выросшую дикую яблоню под самый корешок. При этом важно будет выкорчевать из земли корень этого дерева. Только в этом случае на освободившееся место можно будет высадить новое плодовое дерево, которое будет приносить уже сладкие плоды. Согласны? Тогда переведем все эти образные действия на язык психологии.

В этом случае суть предлагаемой мной методики сведется к следующему. Это будет не лечение, а ОБУЧЕНИЕ особой форме самовнушения. В результате за первые девять дней его использования вы сможете удалить из своего ума все нынешние убеждения о самой допустимости употребления алкогольных напитков и соответствующие им дурные привычки реализации этих убеждений (срубите дичку под самый корешок и выкорчуете основные ее корни). В предлагаемой методике это называется процедурой САМОкодирования на трезвость.
После этого примерно в течение семи лет нужно будет с чисто профилактической целью несколько раз повторить эту процедуру, чтобы на уровне вашего воображения желание выпить не возникало даже в своей зачаточной форме. Тогда вы автоматически обретете убеждения непоколебимого, сознательного трезвенника, а сама привычка жить исключительно трезво станет вашей второй натурой.

Лично я считаю, что вам нужно лишь немного ПСИХОЛОГИЧЕСКИ помочь.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Бросай пить. САМОкодирование по системе СОС, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Владимир Звягин! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.

Похожие книги