На нашем сайте вы можете читать онлайн «Бросай пить. САМОкодирование по системе СОС». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Бросай пить. САМОкодирование по системе СОС
0 баллов
0 мнений
7 чтений
Автор
Дата выхода
05 августа 2021
Краткое содержание книги Бросай пить. САМОкодирование по системе СОС, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Бросай пить. САМОкодирование по системе СОС. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Владимир Звягин) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Автор — известный врач-психотерапевт. В настоящей книге (это её второе, переработанное издание), он рассказывает суть своего ноу-хау, которое позволяет надёжно избавиться от зависимости к алкоголю. Происходит это за счёт особого вида самовнушения — САМОкодирования. Если человек на почве пьянства ещё не развалился как личность, то он с легкостью осваивает эту методику в домашних условиях, во время обучающей телефонной сессии. Но для этого ему нужно предварительно прочитать эту книгу.
Бросай пить. САМОкодирование по системе СОС читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Бросай пить. САМОкодирование по системе СОС без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Заходит мужчина в бар, садится у стойки и заказывает: «Мне двенадцать полных рюмок и сразу». Бармен в ответ выставляет на стойку перед ним шеренгу рюмок и наполняет их. «А теперь первую и последнюю уберите», – просит странный посетитель.
После того как его просьба выполняется, он выпивает оставшиеся десять и охотно разъясняет: «Первая всегда плохо идет, а последняя обычно бывает лишней. В этом анекдоте хорошо подмечено, что главной проблемой пьющего человека становится даже не количество выпиваемых рюмок, а появление той «лишней», которая запускает уже неконтролируемый процесс добавления.
На этом этапе знаковым становится уже не только рост толерантности. Привыкший к употреблению спиртных напитков человек в таком случае то и дело начинает сталкиваться с проблемой «лишней рюмки». Это понятие обычно переплетается с очень близким ему термином «пусковой дозы». Как правило, о лишней рюмке пьющий человек вспоминает и начинает сокрушенно говорить лишь на следующий день после хорошей выпивки.
Но парадокс таких ситуаций для них заключается в том, что, умея предугадывать свое приближение к порогу пусковой дозы, они то и дело через него все равно перешагивают. Дело в том, что когда они начинают по каким-то своим внутренним признакам ощущать, что надо бы остановиться, то тут же сталкиваются с чувством «незавершенности процесса». А это сразу перестает приносить «удовольствие» от выпивки, и теряется сам ее смысл. В целом проблемы «пусковой дозы» и «лишней рюмки» усугубляются для таких людей еще тем, что алкоголь к этому времени становится самым универсальным и привычным средством коррекции их эмоционального состояния.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Бросай пить. САМОкодирование по системе СОС, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Владимир Звягин! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
