Психика. Инструкция по применению

Нет нужды выполнять сложные психологические техники! Пусть уход за душой станет приятной привычкой, которая станет частью вашего существования!

Часть первая: Что такое психика и как она функционирует?

Глава 1

Системный взгляд на человека

Мы живем в эпоху бурно развивающихся информационных технологий, и каждый человек в своей жизни ежедневно соприкасается с компьютером, знает, что такое интернет, разбирается в мобильных устройствах.

В информационных технологиях и сетевых устройствах ключевым является понятие «система».

Если же взглянуть на базовые понятия современной медицины, то и среди них часто встречается понятие «система». Наш организм состоит не из отдельно работающих органов, а совокупности функциональных систем, которые управляют и задают режим работы самих органов.

Сегодня научные исследования в психологии и психосоматической медицине привели к осознанию того факта, что психика также состоит из отдельных систем, связанных между собой и зависимых друг от друга.

В свою очередь, возникла необходимость создать новое направление в психологии, предлагающее прогрессивный взгляд рассмотрения психики как системы. Таким направлением стала новая психология саморазвития (системный психоанализ), рассматривающая психику человека с позиций системно-информационного подхода.

Три аспекта

Системно-информационный подход является относительно новой методологией познания в современной науке. Если говорить простыми словами, то этот подход рассматривает явления и процессы, происходящие в мире, с системной позиции, учитывающей обмен информацией между системами.

В этом случае человек рассматривается как сложная самоорганизующаяся система, которая постоянно обменивается информацией с другими системами. Человек – это маленькая система, входящая, как матрешка, в более сложную систему (общество) и еще более сложную (природу). Совокупность всех этих систем – малая часть всего сущего, маленькая планетка на просторах бескрайней вселенной.

В свою очередь, человек – это совокупность двух подсистем, связанных между собой, – организма и психики. Организм является физической оболочкой человека, а психика – информационной, она позволяет воспринимать все красоты нашего мира и принимать собственные решения.

Два аспекта человека (информационный и физический) должны учитываться в равной мере. Кроме того, обмен информации и сложная работа организма сопровождается энергетическими затратами.