Простые сложности

Знакомы эти отравляющие жизнь мысли: «Мне уже 25, а я все еще не нашла себя в жизни, не создала семью и не заработала миллион»?

Мы очень часто не замечаем важные детали жизни, потому что все наше внимание сконцентрировано на каких-то проблемах и заботах во внешнем мире. Ведь мы привыкли, что если проблема снаружи, то и решению этой проблемы место там же. Рабочая рутина, погоня за лучшей версией себя, финансами, поиск достойного спутника и жажда понравиться всем и доказать миру свой статус – все это сжигает киловатты внутренней энергии.

В конце концов наша батарейка разряжается, ведь мы ее всю тратим на внешнюю суету и социальные установки.

Весь поток наших мыслей варится вокруг одних и тех же вопросов, а СМИ и соцсети подогревают этот ментальный бульон тревожными новостями. За день мы успеваем прокрутить около 80 000 мыслей. И большая часть из них повторяющиеся. Каждый день мы беспокоимся примерно об одном и том же.

В таком информационном шуме Внутренний Голос теряется, его просто не слышно.

Нам не хватает не столько времени, сколько внимания, чтобы остановиться и прислушаться к себе и к миру. Потому и не видим знаки жизни, которые могут способствовать нашему росту и серьезным изменениям.

Говорят, чтобы взлететь наверх, нужно опуститься на самое дно и от него оттолкнуться. Теперь я знаю, что не обязательно падать в бездну, чтобы подняться. Падение можно предотвратить.

Совсем не обязательно доводить себя до нервного истощения или тяжелой болезни, чтобы начать меняться.

Для красивого полета достаточно научиться чувствовать свои крылья, а значит, слышать себя.

Что такое слышать себя? Слышать себя так же важно, как и дышать. Если ты не даешь себе то, что хочешь, если не слышишь свои желания и потребности, то «блекнешь» и «затухаешь». Уметь слушать себя – ключевое качество человека, который хочет жить своей жизнью в гармонии, счастье и любви. Слышать себя – это понимать, какое действие пойдет тебе во благо, а какое является искушением.

Отличать благо от искушения просто: второе всегда выкачивает твою энергию в угоду чьих-то прихотей.

В тот день на трассе, когда я услышала свой Внутренний Голос, я была на грани нервного срыва. Мой организм сдался и готов был на все, лишь бы сбросить напряжение. Моя психика требовала найти ключ от двери в созидательную жизнь.

Тревожные моменты в моей жизни были и ранее, но я не обращала на них внимание, а потому стресс накапливался.